ЗДОРОВЬЕ

Итак, глядя на себя в зеркало вы понимаете, что достигли возраста, который смело можно назвать средним, и пришли к выводу, что необходимо приводить себя в форму и заняться спортом. Это здорово, и вы можете совершенствовать свое тело занятиями йогой и игрой в гольф.Хотя можно пойти дальше и устроить своему организму реальное испытание. Наверняка уже не стоит посвящать себя игре в американский футбол или попытками забить сверху в баскетбольное кольцо. Но существует ряд видов спорта, которые будут действительно интересными и полезными для вас. Вот пятерка видов спорта, которые по версии lifehack.org, которые помогут привести вас в форму и сделают вашу жизнь интереснее.

Imgur.com раскрывает секреты самых полезных в мире продуктов.

Лондонское агентство Mail делится новостью: изготовлен промышленный образец накладной конечности. Порой не хватает третьей руки? Новое изобретение из Бостона, США, способно решить эту проблему.Дополнительная механическая рука: сравнительно простой механизм, управляемый милой мысли, способен дать вам возможность взяться за предмет, который не помещается в вашей ладони. Удивительно, но этот прибор сделан… из деталей LEGO, скреплённых подвижными элементами.

По мнению buzzfeed.com, не нужно тратить 5 часов на приготовление изысканного блюда. Можно сделать это гораздо быстрее!

Атеисты всего мира получили пищу для размышлений. Новое исследование, о котором пишет Mirror, гласит: походы в церковь благотворного влияют на здоровье, снижают риск рака и продлевают жизнь. К такому выводу пришла группа учёных во главе с профессором эпидемиологии др. Тайлером Вандер-Веле (Dr. Tyler VanderWeele) из Гарвардского Института Здравоохранения. С 1996 по 2012 год было проведено масштабное исследование на основе опросов добровольцев насчёт их религиозности и анализа их больничных карт (были использованы материалы исследований для сестрического дела Nurses' Health Study, опубликованных в издании JAMA Internal Medicine).

Тот факт, что кто-то создал презервативы, которые способны обнаруживать вирусы, передаваемые половым путем, звучит великолепно, но тот факт, что это изобретение 13-14 летних студентов Муаза Наваза, Данияла Али и Чирага Шаха из Академии имени Исаака Ньютона в Лондоне, которое называется ‘S.T.EYE.’, выглядит просто гениально.Презервативы будут окрашиваться в различные цвета в зависимости от характера венерического заболевания: зеленым при хламидиозе, желтым при герпесе, фиолетовым при папилломавирусе и синим при сифилисе. Они выиграли премию 'Health at TeenTech Awards' и заработали  1 000 евро благодаря своему проекту. Согласно правилам, в конкурсе участвовали юные изобретатели в возрасте от 11 до 16 лет.

Сиамский кот, недавно признанный старейшим из ныне живущих, скончался в возрасте 30 лет в Техасе, США. При средней продолжительности жизни домашней кошки в 15 лет выходит, что Скутер прожил две кошачьи жизни целиком, но умер, так и не насладившись своей славой. Его смерть пришлась на конец марта-начало апреля, но известно о ней стало лишь пару дней назад, сообщает ABC News в Австралии.

Стресс приходит в нашу жизнь не только извне, иногда он подпитывается нашими собственными переживаниями, сдержанными эмоциями и недовольством жизнью.Лучшее, что можно сделать, когда вы переживаете стресс, состоит в том, чтобы занять одну минуту и задать себе несколько простых вопросов. Всего шесть.

То что вы делаете перед тренировкой может как сильно содействовать развитию вашего тела так и навредить вам. Перед тем как идти в спортзал воспользуйтесь советами из этой статьи (www.lifehack.org), чтобы не чувствовать себя после тренировки хуже, чем до нее.

Не так давно мы уже делились с вами своими соображениями по поводу того, как секс может разрушить вашу жизнь. Теперь давайте поговорим о другой не менее приятной, но и не менее разрушающей привычке – алкоголе.Итак, давайте пройдемся по долине памяти и вспомним 10 случаев, когда алкоголь пагубно влиял на нашу жизнь.Источник: elitedaily.com

Послушайте сюда! Вам просто необходимо забанить все свои пижамы и приодеться как новорожденные. В чем дело, спросите вы? Согласно многочисленным исследованиям сон без одежды имеет гораздо больше преимуществ, чем если вы облечетесь в пижаму. И вот почему:Источник: lifehack.org

У большинства из нас есть парочка папиллом или бородавок на той или иной стадии. Они обычно появляются в местах, где кожа естественным образом сгибается: на шее, подмышками. Розовые или коричневые, они не приносят вреда организму, но выглядят не очень привлекательно. Как правило, они появляются у людей с проблемами со здоровьем или сниженным иммунитетом. Их легко можно удалить в специальной клинике, но быстрее и дешевле будет обойтись домашними средствами. Однако прежде, чем заниматься самолечением, убедитесь, что это точно папиллома и вам не нужна помощь специалиста.Источник: lifehack.org

В попытках улучшить наш ночной сон, каких только советов не наслушаешься: выключать мобильный за час до сна, избегать кофеина вечером, держать спальню в темноте и холоде. Но как же насчет самой главной вещи, связанной со сном – позиции, в которой мы спим? Ведь она влияет на здоровье никак не меньше, чем все вышеперечисленное.Специалисты говорят, что правильная позиция для сна варьируется от человека к человеку и зависит от комфорта и вполне определенных проблем со здоровьем. Так когда лучше спать на спине, а когда на животе? Лучше выбрать правый бок или левый? Перед вами 8 советов, которые помогут вам выбрать наилучшую позицию для сна, отталкиваясь от потребностей вашего организма.Источник: mentalfloss.com

Отличный пример, как родить и остаться в форме от спортивной мамы  4-х месячного Такера.

Секс – это неотъемлемый акт любви, это выражение ваших эмоций самым интимным и приятным способом ⚤ Он полезен для здоровья и необходим для продолжения рода. Секс – это жизнь. Но все ли мы о нем знаем?  Перед вами 25 странных и необычных фактов о сексе.    Источник: list25.com