В 22 года Лаура Макетич (Laura Micetich) весила почти 140 кг и обзавелась такими «возрастными» проблемами со здоровьем, как гипертириоз (излишняя выработка гормонов из-за гиперфункции щитовидной железы), повышенное артериальное давление и преддиабет. В какой-то момент девушка осознала, что сквозь пальцы утекает ее юность и ее ждет трудная и довольно короткая жизнь. Настало время взять своё тело под контроль.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
«Всё в вашей власти»: Девушка с лишним весом скидывает килограммы и превращается в другого человека
1. «Я росла сильной и боевой девочкой, поэтому у меня не было шансов казаться неуверенной в себе, даже при таком весе», - рассказывает Лаура.
2. «Я изображала из себя дерзкую девчонку, и многие проглатывали это. Но потом я задумалась о том, кем я по-настоящему хочу быть. И решилась действовать».
3. «Я испробовала множество методов похудения и диет, которые не принесли результата. Я начинала и проигрывала».
Тогда Лаура начала всерьез задумываться о хирургическом вмешательстве.
4. К счастью, перед тем как ложиться под нож хирурга, девушка решила зайти в зал недалеко от своего дома.
«Все началось со штанги!»
5. «В течение нескольких недель я поняла, что мне совершенно необязательно ложиться под нож хирурга. Мне нужно ложиться под штангу!»
«Я просто влюбилась в пауэрлифтинг, и эта любовь поменяла все правила игры».
6. «Я начала заниматься в зале почти каждый день, а также изучать ресурсы по питанию, фитнесу и здоровому образу жизни».
7. «За первый год я сбросила 45 кг и радикально поменяла свои привычки».
8. “Я всего лишь скорректировала свое питание, отказавшись от крахмала и обработанных сахаров и сделав ставку на здоровые продукты».
9. «Я перестала есть вне дома. Я не заказываю еду из ресторанов. Я не покупаю снэки и сладости в супермаркете».
10. «Я больше не выпиваю в баре с друзьями. Я не выбрасываю деньги направо и налево на всякий хлам. Вот и всё».
11. «Мой весовой максимум слева - около 140 кг. Мой минимум в центре - 81 кг. Мой вес сейчас справа - 88 кг».
12. История Лауры доказывает, что дисциплина, тяжелая работа и здравая оценка своего тела приносят потрясающие результаты.
13. «Не существует такого момента, когда вы будете готовы начать. Начинайте прямо сейчас».
14. «Сейчас у меня больше нет прошлых проблем со здоровьем. Моя жизнь стала намного лучше с помощью осознания простейшей истины: все в наших руках».
15. В Инстаграме Лауры больше 330000 подписчиков, ищущих у девушки вдохновения и совета.
16. «Если вы почувствуете себя уставшими, научитесь отдыхать, а не сдаваться».
17. «Всё, что вам нужно, - это терпение, любовь к себе и время».
18. «Вы всё еще молоды. Еще не поздно!»
19. «Это тяжело, но это стоит того».
20. «Ты тот, кем ты хочешь и выбираешь быть!» 
Источник: www.boredpanda.com
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
