Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Весна близко: как обезопасить себя от сезонной аллергии

-

Весна – пора цветения, и для многих людей это самое трудное время года, так как обостряется их аллергия. Если вы считаете, что сможете пересидеть это время дома и тем самым уменьшить симптомы, вы крупно ошибаетесь. Ведь аллергию могут вызывать также пылевые клещи, животные и тараканы, которые живут в наших домах и квартирах. К тому же, аллергены из внешнего мира могут проникать в дом через вентиляцию. Но не спешите паниковать, ведь мы знаем, что нужно сделать, чтобы максимально подготовить свой дом к этому сезону.

1. Купите противоаллергенные наволочки и наматрасники

Убедитесь, что изделия хорошего качества: они должны быть сшиты из плотного материала и иметь застежки-молнии, которые плотно закрываются.

2. Еженедельно стирайте белье при высоких температурах

Чтобы убить всех пылевых клещей и избавиться от их яиц.

3. Принимайте душ перед сном

Это особенно поможет тем, у кого аллергия на пыльцу.

4. Не пускайте домашних животных в спальню

По крайней мере, на время сезона аллергий.

5. Покупайте мебель из гладких материалов

Их легче мыть, а влажная уборка особенно важна в это время года.

6. Замените шторы на окнах на жалюзи

Они собирают меньше пыли, и их легче содержать в чистоте.

7. Избегайте ковров

Ковер – огромная губка, которая впитывает в себя всякую дрянь, которая неизбежно потом витает в воздухе.

8. Регулярно пылесосьте в квартире

Пылесос собирает большую часть пыли. Старайтесь носить респиратор, когда делаете уборку.

9. Периодически чистите слив в раковине и поддон холодильника

Это поможет избежать образование плесени, которая также может спровоцировать аллергию.

10. Храните еду в плотно закрывающихся контейнерах

И старайтесь не оставлять излишки еды нигде, чтобы не привлекать тараканов и других насекомых.

11. Включайте вентилятор, когда принимаете душ

Это поможет снизить уровень влажности воздуха, чтобы помешать распространению пылевых клещей.

12. Избегайте моющих средств с резким запахом

Приобретите мягкие очищающие средства, которые можно разводить в воде.

13. Не храните долго грязную одежду

Это благодатная почва для пылевых клещей.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение