Тест: Узнайте свой уровень эмоционального интеллекта
Эмоциональный интеллект (EQ), также как и умственный, способен влиять на то, насколько человек успешен. Он помогает разбираться со своими и чужими чувствами, лучше понимать желания и справляться с эмоциями. Если у человека высокий уровень эмоционального интеллекта, то ему проще добиваться поставленных целей, мотивироваь себя и радоваться своим достижениям.
Так давайте же узнаем вашу степень EQ.
1. Как считаете, в обычной жизни вам мешают эмоции?
2. Вы легко можете сесть и поговорить с человеком, с которым у вас появляются недопонимания?
3. Часто ли люди делятся с вами собственными проблемами?
4. Замечаете ли вы, что человек недоволен, если даже он пытается это скрыть?
5. Что поднимает вам настроение?
6. Нравятся ли вам перемены?
7. Бывает ли так, что вы не можете понять, почему вас раздражает тот или иной человек?
8. Всегда ли вы различаете чувства вины и стыда?
9. Часто ли вы ругаете себя за допущенные ошибки?
У вас низкий уровень EQ
Вы часто раздражаетесь по пустякам, испытываете стресс, имеете низкую самооценку. У вас часто бывает плохое настроение, вам также сложно найти общий язык с людьми. Но если вы будете развивать свой эмоциональный интеллект, то жизнь изменится к лучшему.
У вас средний уровень EQ
Вы умеете находить общий язык с людьми и ладить с ними, контролируете свои эмоции и умело справляетесь со стрессом. Но вы не в полной мере используете свой эмоциональный потенциал. Чтобы понять, чего вы хотите от жизни, научитесь слушать себя, не бойтесь говорить 'нет' и попытайтесь достичь душевной гармонии.
У вас высокий EQ
Вы оптимистичный человек, который верит, что все будет хорошо. Поэтому вы легко подстраиваетесь под перемены, редко грустите, почти всегда находите общий язык с людьми. Вы не стыдитесь своих эмоций и чувств, уверены в своих силах и адекватно оцениваете свои возможности.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий