Тест на эмоциональный интеллект Гоулмана

-

Гоулман считает, что эмоциональный интеллект представляет собой умение использовать эмоции людей (и свои) для достижения целей. Тест Гоулмана основан на проверке наличия у человека таких качеств, как:

  • Самосознание – осознание собственных чувств и причин, их вызывающих.

  • Самоконтроль – умение контролировать эмоции и не допускать их власти.

  • Эмпатия – умение искренне сопереживать близкому человеку и далекому знакомому.

  • Способность строить гармоничные отношения.

  • Способность мотивировать себя и других для достижения целей.

Готовы узнать свой уровень эмоционального интеллекта? Тогда вперед!

1. Вы летите в самолете, и вдруг он резко попадает в зону турбулентности. Ваши действия?

Продолжу заниматься своими делами, не обращу на тряску внимания
Испугаюсь. Спрошу у стюардессы, в чем дело, начну перечитывать инструкцию экстренных действий
И первый, и второй вариант одновременно
Не знаю... Так как я сплю, я никогда не чувствую тряску

2. Вы пришли в парк с четырехлетним ребенком. Через некоторое время он начал плакать и жаловаться, что с ним никто не играет. Ваши действия?

Скажу, чтобы не обращал внимание на других и играл сам с собой
Объясню, как присоединиться к другим детям
Разозлюсь и скажу, чтобы перестал плакать
Отвлеку его, чтобы перестал плакать

3. На экзамене, за который вы ожидали твердую "5", вы получили абсолютную "2". Ваши действия?

Придумаю план, как сдать на "пятерку"
Никаких планов, только работа, много работы!
Ничего страшного! Постараюсь не завалиться на других экзаменах
Поговорю с учителем, разузнаю в чем дело

4. Вы работаете в отделе продаж, и за час до конца рабочего дня шеф сообщает вам, что вам нужно обзвонить еще как минимум 50 человек. Ваши действия?

Я пас! Завтра этим займусь
Покажу, как хорошо я работал сегодня и попрошу уйти вовремя
Попробую новую тактику, чтобы заинтересовать этих клиентов
Начну искать другую работу!

5. Вас с любимым(ой) "подрезали" на дороге, и он(а) очень разозлился(ась). Что сделаете, чтобы успокоить его(ее)?

Скажу, что это часто случается на дорогах
Включу его(ее) любимую музыку
Скажу, что теперь я поведу, и чтобы перестал(а) переигрывать
Скажу, чтобы не злился(ась), а был внимательнее

6. Во время спора с любимым(ой) вы перегнули палку и наговорили друг другу много лишнего. Ваши действия?

Пережду 20 минут, чтобы успокоиться и извинюсь
Замолчу и уйду, дам ей(ему) успокоиться
Скажу, что мы были неправы и предложу извиниться
Продолжу говорить все, что думаю

7. На работе возникла серьезная проблема, и вы просто обязаны решить ее с группой коллег. Что вы сделаете для начала?

Разложу всю проблему "по полочкам"
Выслушаю каждого по отдельности
Прямиком предложу свое решение проблемы
Устрою "мозгоштурм"

8. Вы нашли на чердаке свой старый музыкальный инструмент и поняли, что хотите начать играть еще лучше, чем прежде. Ваши действия?

Буду тренироваться каждый день до потери пульса!
Буду пробовать сыграть то, что раньше не получалось
Найду мотивацию
Оставлю это дело до лучших времен

У вас низкий уровень эмоционального интеллекта!

cdn2us.denofgeek.com

У вас средний уровень эмоционального интеллекта!

art-s.nflximg.net

Ваш уровень эмоционального интеллекта очень высок!

www.telltalesonline.com
Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение