Тип телосложения каждого человека непосредственно влияет на его образ жизни, активность, внешний вид.
Всего их существует три: эктоморф, мезоморф и эндоморф.
А давайте узнаем, какой у вас! 
Тест, который за несколько вопросов определит ваш тип телосложения
1. Выберите свой пол:
Мужской
Женский
2. А какие у вас плечи?
Они уже бёдер
Они шире, чем бёдра
Они одинаковой ширины с бёдрами
3. Если вы купите джинсы свободного кроя, то они...
Будут плотно сидеть на ягодицах
Будут идеально сидеть на ягодицах
Будут свободно сидеть на ягодицах
4. А какое у вас телосложение?
Худощавое
Жилистое
Плотное
5. Теперь выберите свой тип фигуры?
Песочные часы
Груша
Прямая фигура
6. А что будет, если вы обхватите своё запястье большим и средним пальцем руки?
Пальцы не соприкоснутся
Пальцы накладываются друг на друга
Пальцы соприкоснутся
7. А что вы можете сказать по поводу своего веса?
Мне сложно набрать вес
Я легко набираю вес, но с трудом его теряю
Я набираю и теряю вес без усилий
8. А теперь скажите объём своей грудной клетки:
От 89 до 107 см
Менее 89 см
Более 107 см
ВЫ ЭНДОМОРФ!
Вам легко набрать вес, и сложно его скинуть. Но вот набор мышечной массы у вас обычно проходит на ура!
ВЫ МЕЗОМОРФ!
Вы человек со спортивным телосложением, ведь фигурой атлета вы наделены уже от природы. Вы легко набираете мышечную массу, но и так же легко худеете.
ВЫ ЭКТОМОРФ!
От природы вы тощий человек, которому сложно набрать мышечную массу. У вас длинные тощие пальцы и узкие плечи, а в вашем теле практически нет мышц.
