Замечали ли вы, что некоторые люди обладают природным талантом сочувствовать, ставя себя на место другого человека и словно разделяя с ним одинаковые эмоции? Такое сопереживание эмоциональному состоянию другого называют эмпатией, и ее уровень может быть разным: кто-то плачет на всех мелодрамах, волнуясь за главных героев, а кого-то не пробьешь даже душераздирающей историей об измене. А какой вы эмпат? Предлагаем вам пройти наш тест из 10 вопросов и узнать, насколько глубоко вы способны погружаться в мир чувств партнера по общению! 🤔
Тест: Какой вы эмпат?
1. Ваша лучшая подруга звонит вам в слезах и говорит, что ее бросили Ваша первая реакция:
Говорю, что тот подлец не стоит слез
Жалею, что взял(а) трубку, не люблю нытье
Хватаю бутылку вина и мчусь ей на помощь
2. На свадьбах вы...
Чувствуете себя не в своей тарелке на этом празднике любви
Веселитесь и делаете кучу фото на память
Плачете от счастья
3. Ваш коллега по работе чем-то расстроен. Как вы отреагируете?
Предложу вместе пойти на ланч и поговорить
Не буду совать свой нос в чужие дела
Отправлю пару ссылок на видео с котиками
4. К вам в офис пришел новый сотрудник, и он явно чувствует себя неловко. Вы:
Не буду обращать внимания, у меня полно работы
Постараюсь его подбодрить, предложу выпить вместе кофе
Покажу новому коллеге офис и познакомлю со всеми
5. Ваш босс должен выступать с важной презентацией перед иностранными партнерами, и вдруг у него ломается компьютер. Ваша реакция:
Не волнуюсь за босса, уверен(а), что он разберется
Бегу за своим ноутбуком, сейчас все будет тип-топ
Злорадствую, пусть босс понервничает
6. Когда по телевизору показывают трогательную рекламу с животными...
У вас дрожит подбородок и наворачиваются слезы на глаза
Вы улыбаетесь и оцениваете мастерство рекламщиков
Вы сразу же переключаетесь на другой канал
7. Ваша мама хвастается новым пальто, но оно кажется вам нелепым. Как вы поступите?
Прямо скажу, что это пальто ей не идет
Промолчу
Привру, чтобы не ранить мамины чувства
8. Будучи в школе, как вы относились к издевательствам над некоторыми учениками?
Я старался(лась) держать нейтралитет
Я всегда защищал(а) слабых
Я и сам(а) был(а) не прочь подшутить над неудачниками
9. Вы замечаете уличного кота, который ждет у подъезда, чтобы проскользнуть внутрь и немного согреться:
Бедняга! Возьму его домой и отогрею
Ни за что не пущу, вечно эти коты гадят в подъездах!
Открою дверь, пусть переночует здесь, на улице холодно
10. Хотели бы вы заняться волонтерством, если бы у вас были время и возможности?
Не знаю, зависит от того, чем бы мне пришлось заниматься
Нет, волонтерство никогда меня не интересовало
Конечно, я хочу сделать мир лучше и добрее
Вы чуткий и внимательный эмпат
Вы первый человек, у кого ищут поддержки ваши родные, друзья и коллеги в трудную минуту. Вы обладаете уникальной способностью ставить себя на место другого и искренне сопереживать ему. Вы можете прочувствовать и чужое счастье, и чужую беду как свои собственные. Умение слушать и слышать завоевало вам славу отзывчивого друга с добрым сердцем, всегда готового выслушать, поддержать и дать ценный совет. Ваши близкие - счастливые люди, потому что у них есть вы!
Вы сдержанный эмпат
Нельзя сказать, что вы совсем не интересуетесь чужими проблемами. Конечно, вы способны выслушать близкого человека и посочувствовать ему, но не станете проявлять излишние эмоции и глубоко погружаться в суть дела. Чтобы утешить человека, вы прибегаете к рациональным доводам и напоминаете ему о том, что все могло быть намного хуже, и детям в Африке, например, есть нечего, так что не стоит горевать по пустякам
Вы холодный эмпат
Вы предпочитаете держать дистанцию и не совать свой нос в чужие дела, если вас об этом не попросят. Разумеется, вы не откажете близкому человеку в разговоре по душам, но не станете вместе с ним лить слезы и тратить драгоценное время на утешающую болтовню. Просто вы не слишком эмоциональны, и вас довольно трудно растрогать, поэтому сопереживание - это не самое главное ваше достоинство. Со стороны вы можете показаться равнодушным, но вас это не особо волнует, потому что чужие мысли и чувства - это не ваша забота