Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Тест: Как хорошо вы разбираетесь в полезной еде?

 > -

Как говорится, мы есть то, что мы едим. И всем уже давным-давно известно, что любая потребляемая нами пища так или иначе влияет на наше здоровье. 

Этот тест проверит, насколько вы близки к здоровому питанию и что вы вообще знаете о полезной еде. Начнем?

1. Итак, в каком из этих продуктов содержится больше витамина С?

Брокколи
Авокадо

2. В чем содержится больше кальция?

Шпинат
Капуста

3. Что из этого мы получаем из коры дерева?

Какао
Корица

4. Что из этого, по мнению специалистов, улучшает память?

Яблоко
Черника

5. Один из этих напитков может заменить таблетки с пробиотиками:

Кефир
Зеленый чай

6. Назовите продукт с высоким содержанием жирных кислот омега-3:

Миндаль
Семена чиа

7. Какой овощ считается самым полезным?

Сладкий картофель
Свекла

8. Что из этого может помочь при тошноте?

Имбирь
Чеснок

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение