Тест: Есть ли у вас пограничное расстройство личности?

-

Пограничное расстройство личности характеризуется импульсивным поведением и низким самоконтролем. Человек, имеющий его, отличается эмоциональной неустойчивостью, высокой степенью тревожности и десоциализации. Если это описание напоминает вас или кого-то из ваших близких, пройдите этот тест. 

Тест не является научно достоверным и не может заменить консультацию у специалиста.

1. Вы состоите в нестабильных отношениях, в которых периоды любви сменяются периодами ненависти?

Да, у меня постоянно вспыхивают жуткие ссоры с семьей и друзьями. В одну минуту я их люблю, в следующую - ненавижу
Иногда, но мои чувства по отношению к семье при этом не меняются - я их люблю
Нет, мне удается спокойно решить проблему, когда она возникает

2. Ваше отношение к самому себе нестабильно?

Да, я постоянно сомневаюсь в своей ценности, из-за чего уже несколько раз сменил(а) род деятельности
Я бы солгал(а), если бы сказал(а), что у меня не бывает дней, когда мне сложно принимать себя таким(-ой) какой(-ая) я есть
Нет, я уверен(а) в себе и в том, чего хочу от жизни

3. Вы отличаетесь импульсивным, саморазрушающим поведением?

Да, иногда я занимаюсь незащищенным сексом или принимаю запрещенные вещества, потому что благодаря этому чувствую себя хорошо
Иногда я принимаю не самые лучшие решения, но это не помогает мне чувствовать себя лучше
Нет, я предпочитаю сначала думать, а потом делать

4. Вы постоянно боретесь с мыслями о самовредительстве и суициде?

Да, в прошлом я резал(а) себя, а сейчас борюсь с мыслями о том, чтобы расстаться с жизнью
У меня были мысли о суициде в прошлом, но не думаю, что когда-либо сделаю это
Вовсе нет, я стараюсь искать здоровые способы бороться с негативными мыслями

5. Вы изо всех сил боретесь с чувством брошенности, даже если нет реальной угрозы?

Да, я не выношу одиночества и готов(а) на все, чтобы избежать его
Не то чтобы изо всех сил, но я стараюсь избежать одиночества
Нет, меня вполне устраивает проводить время в одиночестве

6. У вас бывают частые перепады настроения и излишне резкие эмоциональные реакции?

Да, я очень быстро перехожу от спокойствия к гневу. Злость может длиться несколько часов и даже дней
Если у меня был плохой день, я могу чуть перегнуть палку, но это ведь нормально, правда?
Нет, гнев во мне нарастает постепенно, и я стараюсь за него не держаться, а отпускать негативные эмоции

7. Вы испытываете хроническое чувство пустоты?

Да, ничто не может заполнить эту пустоту. Я испытываю ее все время
Иногда я чувствую, что чего-то не хватает, но стараюсь от этого отвлечься
Нет, я ищу утешения в семье и простых удовольствиях

8. У вас бывают неконтролируемые вспышки гнева в неподходящей ситуации или проблемы с тем, чтобы его контролировать?

Да, если я злюсь, все почувствуют мой гнев. И неважно, где я нахожусь и кто рядом со мной
Иногда я срываюсь на семье и друзьях, но я контролирую эти вспышки
Нет, если я злюсь, то предпочитаю сперва успокоиться и только потом выражаю свои чувства

9. У вас бывают временные приступы паранойи или потери контакта с реальностью?

Да, особенно когда я нахожусь в состоянии стресса, у меня бывает ощущение, что я проживаю внетелесный опыт
Ничего особенного, но время от времени при сильном стрессе я становлюсь немного паранойиком
Нет, я не припоминаю, чтобы в какой бы то ни было ситуации испытывал(а) паранойю

Возможно, у вас есть пограничное расстройство личности

Если вы с неохотой думали о том, чтобы обратиться за помощью, этот результат может стать для вас тревожным звоночком. Согласно вашим результатам, вполне вероятно, что у вас пограничное расстройство личности. 

Возможно, вы замечали за собой эмоциональную нестабильность, которая приводила к страху одиночества, панике, депрессии и гневу. У вас сложные отношения с друзьями, семьей и партнерами. Вы испытываете суицидальные мысли, а также часто действуете импульсивно, занимаетесь незащищенным сексом или причиняете себе вред. Если вы узнали в этом описании себя, то, вероятно, пришло время обратиться за помощью к специалисту и обсудить варианты лечения. Помните, что никогда не поздно начать!

Это не пограничное расстройство личности, но возможно, стоит обратиться к специалисту

Не все мы эмоционально стабильны или имеем идеальные отношения с семьей и друзьями, но это еще не значит, что у вас такое серьезное состояние, как пограничное расстройство личности. Согласно вашим результатам, вам далеко до этого, но есть некоторые индикаторы, указывающие на проблемы с душевным здоровьем.

Похоже, у вас нет пограничного расстройства личности

Никто не говорит, что у вас не бывает временами вспышек гнева и вы никогда не действуете импульсивно, просто некоторые люди более эмоционально стабильны, чем другие. Согласно результатам теста, непохоже, что у вас есть такие серьезные проблемы, как пограничное расстройство личности.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood

КОММЕНТАРИИ В VK

Ваше мнение