На что только не идут женщины, чтобы скрыть расширенные поры. Наносят праймер, тональный крем, консилер. А в конце дня все это нужно смывать, да и стоит косметика не дешево.
Однако вместо того, чтобы маскировать проблему, можно решить ее. Из этой статьи вы узнаете, как сузить поры раз и навсегда, не тратя при этом деньги на дорогостоящие процедуры.
Прежде чем мы поговорим о том, как избавиться от расширенных пор, нужно понять, что вызывает их появление. Главная причина — себум (секрет, который выделяют сальные железы). Он нужен, чтобы защищать кожу, но если себума слишком много, то поры увеличиваются.
Почему так может происходить? На чрезмерное выделение себума влияет плохое питание, вред от солнечных лучей, стресс, неправильный уход за кожей и злоупотребление продуктами, вызывающими угревую сыпь (к примеру, кокосовое масло).
Белый хлеб, белый рис и сахар повышают кровяное давление и ведут к избытку себума, забитым порам и угревой сыпи.
Если вы не можете пить несладкий чай или кофе, попробуйте стевию. Это натуральный подсластитель, не повышающий уровень сахара в крови.
В зеленом чае содержатся полифенолы, которые снижают выработку себума.
С возрастом наша кожа производит все меньше коллагена, из-за этого она становится меньше эластичной, в следствие чего расширяются и поры.
Попробуйте добавить в рацион имбирь, чеснок, корицу, гвоздику и орегано. Они замедляют процесс старения.
Сбалансированное питание помогает избавиться от угревой сыпи, а чем меньше у вас угрей и прыщей, тем уже становятся и поры.
Если у вас расширенные поры, умывайте лицо дважды в день. Регулярное очищение убирает мертвые клетки кожи и грязь, которая забивает поры.
Те, у кого проблемная жирная кожа, часто пропускают этап увлажнения. Это большая ошибка. Кожа начинает ощущать обезвоженность и вырабатывает еще больше кожного сала. Так что, чем больше вы увлажняете кожу, тем меньше ваши поры.
Раз в неделю устраивайте коже глобальное очищение. Пилинг удалит омертвевшие клетки кожи и предотвратит образование закупоренных пор.
Не умывайте лицо обычным мылом — у него слишком большой показатель кислотности. pH у средства для умывания лица должен быть не больше 5,5.
Солнце тоже обезвоживает кожу и старит ее, что провоцирует выработку себума. Можно пользоваться тональным кремом с SPF: и красота, и здоровье!
Ищите косметику, которая содержит саркозин и нордигидрогваяретовую кислоту.
А от косметики с маслами, тальком, спиртом и воском лучше отказаться — от нее забиваются поры и сушится кожа (в случае со спиртом).
И не забывайте каждый день мыть кисти для макияжа, иначе у вашей кожи будет жирный блекс и опять-таки забитые поры.
Источник: apost.com
