Новости от диетологов: пицца — более полезный завтрак, чем большинство хлопьев!
08.02.2018 - 13:43
Недавно проведенное исследование доказало, что есть на завтрак пиццу полезнее, чем хлопья с молоком!
Дело в том, что в большинстве хлопьев практически нет протеина и полезных жиров, а вот сахара в них хоть отбавляй.
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
1. Удивлены? Мы тоже. А вот что говорит по этому поводу сертифицированный диетолог из США Челси Эмер:
«В среднем куске пиццы и в тарелке с хлопьями с молоком содержится практически одинаковое количество калорий. Однако в пицце больше протеина, который поможет вам насытиться гораздо лучше».
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
2. Однако Эмер также заметила, что в целом пиццу нельзя назвать здоровой едой. Так что завтракать пиццей каждый день все же не очень хорошее решение.
3. Но если выбор стоит между хлопьями, колечками, другими сухими завтраками и пиццей, то лучше сделать выбор в пользу последней.
4. Челси также добавила:
«Плюс, кусок пиццы содержит больше жиров и меньше сахара, чем большинство хлопьев».
5. А ведь знают, что толстеем мы именно от сахара, а не от жиров ;)
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
6. Так что раз в неделю вы вполне можете побаловать себя пиццей на завтрак. Только не оставляйте ее вне холодильника на ночь: сыр и комнатная температура — не самое лучшее сочетание.
Пицца на завтрак вместо хлопьев? Мне определенно нравятся такие исследования! А что насчет вас?
Эмодзи и комментарии внизу
Реклама
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий
bеst sеx dаting, оpеn link >>>>> http://naked-girls.online/c/track/l/onedio/26863