Современная цивилизация придумала много приспособлений для облегчения нашей жизни. С одной стороны это хорошо, так как мы теперь можем направить свои силы на важные дела: освоение космоса, изучение подводного мира и познание собственных возможностей. Но вместо этого большинство людей предпочитает лежать на диване, смотреть сериалы и пить пиво. Как же бороться с этой напастью? Предлагаем вашему вниманию 10 лучших способов борьбы с ленью!
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Как победить лень: 10 проверенных способов
1. Лень победить можно, но лень
Чем-то этот способ напоминает медитацию. Встаньте посреди комнаты и абсолютно ничего не делайте: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и десяти минут, как вам это надоест и вы возьметесь за дела.
2. Правило пяти минут
Поработать пять минут намного проще чем целый день. Поэтому уговорите себя уделить 5 минут важной работе и дальше вас уже будет не остановить.
3. Разбейте большие дела на части
Этот способ похож на предыдущий с тем лишь отличием, что вы сознательно разбиваете работу на этапы. Принцип всегда используется в написании книг и курсовых работ, иначе их было бы очень трудно как писать, так и читать.
4. Рутину — прочь!
Постарайтесь избавиться от монотонности в своей работе и привнести в нее элементы игры или тренировки. Например можно петь или слушать музыку во время уборки.
5. Займитесь делами с самого утра
Многие люди принимаются за работу только вечером, оправдывая это тем, что они "совы". На самом деле если приучить себя рано вставать, то будешь чувствовать себя лучше и успевать гораздо больше.
6. Вознаграждайте себя
Ленивый и трудоголик - это две крайности, во всем надо придерживаться золотой середины. Если вам предстоит долгая работа, обязательно поощряйте себя прогулкой, вкусняшкой или чашечкой кофе. Таким образом, в вашей голове возникнет представление, что работать не так уж и трудно, и скучно.
7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче чем начать новое
8. Займитесь любимым делом
Кто сделал хобби своей работой, тому не придется работать ни одного дня в своей жизни. Всегда стремитесь к этому - тогда вы будете счастливы и даже сможете хорошо зарабатывать, так как никто не сможет конкурировать на равных с человеком, который делает свое любимое дело.
9. Избавьтесь от вредных привычек
Часами зависать в интернете или в телевизоре, употреблять алкоголь и сигареты, поедать много сладкого и жирного, часто играть в азартные и компьютерные игры - от всего этого нужно избавляться, так как это приводит к деградации и лени. Взамен чаще бывайте на природе и занимайтесь спортом.
10. Всегда имейте свою цель
В одном анекдоте начальник указал на большой особняк своему подчиненному и сказал: "Если ты будешь хорошо работать, то я себе его куплю". Кто не имеет своей цели, тот вынужден будет трудится на достижение чужой, поэтому всегда имейте перед собой четкую цель. Она будет вас мотивировать и позволит преодолевать лень.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
