Смузи - легкий и вкусный напиток, который способствует поддержанию тонуса! Предлагаем 6 легких рецептов, сделать которые проще простого. Смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь свежестью фруктов! Не забудьте про основу для смузи: йогурт, молоко, сок или зеленый чай.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
6 легких смузи для вашего тонуса
1. Ягодный взрыв
Ингредиенты:
1 горсть малины
1 горсть черники
1 горсть клубники
1 пучок шпината
2. Сладкий рассвет
Ингредиенты:
1 горсть малины
1 апельсин
1/2 банана
1 манго
3. Зеленый монстр
Ингредиенты:
1 грейпфрут
несколько кусочков ананаса
1 банан
пучок шпината
4. Тропический бриз
Ингредиенты:
1 банан
1 горсть малины
1/2 манго
5. Освежающий киви
Ингредиенты:
1 киви
0,5 небольшой дыни
1,5 грозди винограда
6. Ананасовый рай
Ингредиенты:
1 горсть малины
несколько кусочков ананаса
1 манго
1/2 банана
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
