ЗДОРОВЬЕ

Исследователи из Национального исследовательского университета «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) в Москве, Россия, обнаружили, что мужчины, которые удовлетворены браком, меньше выгорают на работе. Команда ученых определила, что успешная карьера добавляет стресса в жизнь мужчин, но наличие поддержки дома снижает их выгорание.Выгорание вызывает значительное умственное утомление и проявляется через эмоциональное истощение и снижение самореализации.Результаты также показали, что мужчины, которые добиваются большего профессионального успеха, как правило, имеют более высокий уровень удовлетворенности отношениями.

Недавно сайт житейских советов Lifehack.org опубликовал список из 12 неприятных побочных эффектов от употребления кофе. Вот они:перепады настроения;бессонница;неспособность сосредоточиться;подавляющая усталость (при которой человек хочет сделать что-либо, но не может)пищеварительные расстройства: диарея или запорвысокое кровяное давление и учащённый сердечный ритм;изжога;головные боли;тошнота и потеря аппетита;общее беспокойство;дрожь;нервный тик.Эти неприятности могут начаться уже после употребления 400 мл кофеина — 4 чашки. И если ваша тяга а кофе перевешивает ваше желание, и вам хочется избавиться от негативной зависимости, вот 8 простых шагов по избавлению от неё, предоставленные чуть позже тем же сайтом Lifehack.org.

Вы из тех, у кого после чашки кофе возникает неотложная потребность посетить туалет? Несмотря на то, что кофе пользуется популярностью уже веками, точная причина этого эффекта, заставляющего нас бежать в туалет, до сих пор остается загадкой. Однако у ученых есть свои гипотезы.

TikTok может быть назван одной из самых популярных социальных платформ в настоящее время. Разнообразие контента и быстрое формирование алгоритма, который определяется действиями пользователей, сделали свое дело. Здесь даже обычный человек может стать звездой благодаря вирусности трендов, которые могут взорваться в одно мгновение. Одним из таких является 'Синдром удачливой девушки', который стартовал за границей благодаря тиктокерам. Несмотря на то, что этот тренд относительно нов, его основа - Закон предположений - уже хорошо известна нам. В этом случае, нет ничего удивительного в том, что данный тренд быстро становится популярным и в наших странах.

Исследования, проведенные на протяжении многих лет, показали, что у людей с врожденным нарушением зрения не было выявлено ни одного случая шизофрении. Некоторые исследователи возражают против этого, однако в истории нет ни одного документа, подтверждающего случай шизофрении у человека со сниженной зрительной функцией. Если вы задаетесь вопросом, как это может быть, давайте вместе разберемся...

Многие из нас принимают различные меры для защиты окружающей среды и предотвращения дальнейшего сокращения наших ограниченных ресурсов. Например, мы все стараемся не использовать полиэтиленовые пакеты и вносить свой вклад в переработку. Но слышали ли вы о многоразовой туалетной бумаге? Если нет, читайте детали в нашей статье.

“Питание является одной из самых сложных наук, которую нужно освоить”, - заявил научный писатель Грэм Лоутон, чья первая книга 'Эта книга может спасти вашу жизнь' была направлена на развенчание ряда современных мифов о здоровье. Лоутон признает, что люди представляют собой сложный объект исследования, так как записать, что они едят на самом деле, практически невозможно, поскольку они могут забывать или лгать об этом. Он также отмечает, что каждый человек уникален, имея различный микробиом кишечника и метаболизм.Несмотря на то, что Лоутон подчеркивает трудности, связанные с обобщениями в области питания, существует некоторое соглашение относительно того, какие продукты питания, возможно, стоит уделять внимание на разных этапах жизни. В целом, всегда лучше избегать продуктов с высокой степенью переработки, независимо от возраста, из-за высокого содержания сахара, соли и искусственных трансжиров, которые характеризуют их (также называемые “частично гидрогенизированными маслами”, искусственные трансжиры можно найти в твердом маргарине, фаст-фуде и выпечке промышленного производства, и они были настолько тесно связаны с заболеваниями сердца, что они были запрещены в Дании, Швейцарии, Австрии и некоторых штатах США). Что касается всего остального? “Речь идет об умеренных дозах”, - говорит Лоутон. Вот что нужно есть по возрасту.

Мухаммед Кензи Альфаро весит 27 кг и может поместиться только в подгузники размера XXXL.В сети разлетелись кадры с огромным ребенком, которому его мама помогала сесть в их доме в Бандунг-Ридженси, Индонезия.

Смерть- это пугающая перспектива, и что происходит, когда мы уходим из жизни, как правило, неизвестно.Но один врач, который изучает околосмертный опыт (NDE), показал, что на самом деле происходит и как вы можете себя чувствовать.

Многие считают, что, потея во время тренировок как можно сильнее, вполне реально сбросить вес за короткий срок и избавиться от жировых отложений. Поэтому так популярно покупать фитнес-пояса и пользоваться ими даже в сильную жару. Тем не менее действительно ли они помогают сбросить вес? Давайте разберемся.

Новое исследование, опубликованное в Journal of Sleep Research, предполагает, что да.“Люди иногда сообщают о паранормальных явлениях, которые якобы происходят ночью. Для некоторых эти события бывают пугающими и могут вызывать беспокойство и страх, которые, в свою очередь, могут нарушить сон. Наша исследовательская группа подумала, что было бы полезно больше узнать о связи между сном и веры в паранормальные явления, поскольку это потенциально могло бы помочь людям лучше понять некоторые из этих переживаний”, - сказала Бетул Рауф, докторант последнего курса факультета психологии в Голдсмит, Лондонский университет.

Все мы в школе учимся оказывать первую медицинскую помощь, хотя бы в теории. Но со временем знания стираются из головы, и когда мы оказываемся в сложной ситуации, то вполне можем запутаться в порядке выполнения действий, а то и вовсе растеряться. Давайте проверим, сумеете ли вы оказать человеку первую медицинскую помощь, если это вдруг окажется необходимым.

Netflix рассмотрел несколько заявлений о том, что участники сиквела «Игры в кальмара», который также является реалити шоу, работают в экстремальных условиях.Говоря с Variety под псевдонимами, около трех участников утверждали, что они подписались на шоу, полагая, что двух часов будет достаточно, чтобы сыграть в игру и снять ее, но вместо этого они были подвергнуты почти семичасовым испытаниям при минусовой температуре без пальто, что в некоторых случаях приводило к обмороку участников шоу.

Согласно исследованию, токсичные химические вещества, содержащиеся в ароматизаторах, лаках для ногтей и шампунях, могут повышать риск развития диабета 2 типа у женщин, сообщает MailOnline.Фталаты - это химические вещества, которые укрепляют пластик и используются в качестве смазки во многих косметических средствах. Химические вещества могут просачиваться через кожу и вызывать повреждение печени, почек, легких и других органов.Исследователи из Мичиганского университета, которые в течение шести лет наблюдали за 1300 женщинами среднего возраста, обнаружили, что у тех, кто подвергался сильному воздействию химических веществ, вероятность развития диабета 2 типа была на 63 процента выше.Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами предупреждает, что эти химические вещества также содержатся в лаке для волос, лосьоне после бритья и других косметических средствах.

Недостаток витаминов — дело серьезное. Но как его распознать? Оказывается, достаточно прислушаться к себе, ведь наше тело порой буквально кричит о нехватке определенных витаминов, а мы этого даже не замечаем.