Закрытый на время карантина спортзал - не повод валяться на диване целыми днями, поглощая вкусняшки. Вместо того, чтобы сожалеть о набранных кило к лету, лучше прямо сейчас настроить себя на регулярные тренировки дома и продолжение режима правильного питания.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Вместо спортзала на карантине: 7 крутых тренировок дома
1. 10 MIN SIXPACK WORKOUT - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif
10 MIN SIXPACK WORKOUT - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif10 MIN SIXPACK WORKOUT - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif
2. 25 MINUTE HOME WORKOUT! NO EQUIPMENT
25 MINUTE HOME WORKOUT! NO EQUIPMENT25 MINUTE HOME WORKOUT! NO EQUIPMENT
3. Тренировка для дома с фитнес резинкой. Бедра и ягодицы будут гореть!
Тренировка для дома с фитнес резинкой. Бедра и ягодицы будут гореть!Тренировка для дома с фитнес резинкой. Бедра и ягодицы будут гореть!
4. Качаем ЯГОДИЦЫ дома | Тренировка с резинками
Качаем ЯГОДИЦЫ дома | Тренировка с резинкамиКачаем ЯГОДИЦЫ дома | Тренировка с резинками
5. Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для ДевушекСпина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
6. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафонАДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
7. Силовая тренировка ДОМА: Упражнения на все мышцы тела БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ
Силовая тренировка ДОМА: Упражнения на все мышцы тела БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВСиловая тренировка ДОМА: Упражнения на все мышцы тела БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
