Вместо спортзала на карантине: 7 крутых тренировок дома

-

Закрытый на время карантина спортзал - не повод валяться на диване целыми днями, поглощая вкусняшки. Вместо того, чтобы сожалеть о набранных кило к лету, лучше прямо сейчас настроить себя на регулярные тренировки дома и продолжение режима правильного питания.

1. 10 MIN SIXPACK WORKOUT - Let's train together / No Equipment I Pamela Reif

2. 25 MINUTE HOME WORKOUT! NO EQUIPMENT

3. Тренировка для дома с фитнес резинкой. Бедра и ягодицы будут гореть!

4. Качаем ЯГОДИЦЫ дома | Тренировка с резинками

5. Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек

6. АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

7. Силовая тренировка ДОМА: Упражнения на все мышцы тела БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение