Поведайте нам о своем образе жизни и привычках, а мы расскажем вам, на сколько % вы здоровы!
Тест: На сколько % вы здоровы? Узнайте, ответив всего на 9 вопросов
1. Для начала скажите нам, сколько часов в сутки вы спите?
Чтобы чувствовать себя хорошо, мне нужно спать больше 10 часов в сутки
7-8 часов — хватает, чтобы выспаться
По-разному, у меня нет определенного режима
Не вижу смысла тратить много времени на сон. Сплю по 3-4 часа
2. Какой кофе вы обычно пьете?
Из кофемашины
Не люблю кофе, чай — самое то
Зерновой, готовлю его в турке
Растворимый, у меня нет времени возиться с туркой
Латте
Эспрессо или капучино
3. В каком состоянии находятся ваши волосы?
Сезонно выпадают, но в общем все в порядке
Волосы у меня в идеальном состоянии
Не знаю, я на такие вещи внимания не обращаю
Они секутся и часто выпадают, а еще они тусклые
4. Выберите идеальный для вас завтрак:
Бутерброд с кофе
Пицца
Омлет
Блинчики
Овсянка
Хлопья с молоком
5. А что для вас идеальный ужин?
Салат "Греческий"
Пюрешка с котлеткой
Фастфуд
Пицца! Готов(а) есть ее круглосуточно
Овощи с куриной грудкой на пару
Мясное рагу
6. Вы курите?
Да
Нет
Да, но хочу бросить
7. Какие у вас отношения со спортом?
Стараюсь заниматься по мере возможностей
Спорт — это мое все!
Мы со спортом, как параллельные прямые, — никогда не пересекаемся
8. Вы часто бываете у врачей?
Наведываюсь, когда сильно заболеваю
Нет. Терпеть не могу ходить по врачам и все, что связано с больницей
Да, я стараюсь следить за здоровьем и регулярно обследоваться
9. И последнее: на чем вы обычно передвигаетесь?
Пешочком хожу
На своем автомобиле
Езжу на велосипеде
На метро и на автобусе
Вы здоровы на 25%
Плохие новости… У вас очень низкий процент здоровья. Пора менять свой образ жизни и начинать думать, что вы едите. В противном случае вам не избежать многих болячек в будущем.
Вы здоровы на 50%
Нельзя сказать, что у вас все хорошо со здоровьем, но и нельзя утверждать, что все плохо. Все же вам стоит почаще прислушиваться к сигналам своего организма и не запускать себя.
Вы здоровы на 90%
Вы действительно думаете о своем здоровье, заботитесь о нем. Вы молодец! Продолжайте в том же духе