Сон дает нам возможность отдохнуть и зарядить свое тело энергией. Однако некоторые из нас постоянно просыпаются ночью в одни и те же часы, а потом подолгу не могут заснуть.
Что бы это могло значить? Сейчас вы все узнаете.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Просыпаетесь ночью в одно и то же время? Узнайте, что это может означать!
Выберите часы, в которые вы просыпаетесь:
1. Между 23:00 и 00:00 - Стресс
Не спать в эти часы обычно означает то, что вы никак не можете совладать со стрессом. Большинство из нас в это время уже лежат в кроватке и видят десятый сон. Так что если у вас проблемы с засыпанием, то, вероятно, что-то вас беспокоит.
Это могут проблемы на работе или в семье, но факт остается фактом — вам не дают заснуть беспокойные мысли. Как говорится, мои мысли — мои скакуны, но зачем перед сном прискакал весь табун?
Отдыхайте побольше, попейте успокаивающие чаи. Все у вас будет хорошо.
2. Между 00:00 и 01:00 – Воспоминания
Если вы заснули, а потом проснулись в это время, то, скорее всего, вас беспокоят воспоминания. В эти часы ум фокусируется на прошлом. Вы вспоминаете все хорошее и плохое, что у вас произошло. И это может вас разбудить.
3. Между 01:00 и 02:00 – Эмоции
Просыпаясь в это время, вы находитесь в растерянности и чувствуете на сердце некий эмоциональный груз. Он может быть приятным или совсем наоборот. В любом случае, пробуждение в эти часы означает, что в вашей жизни сейчас очень много эмоциональной составляющей.
4. Между 02:00 и 03:00 – Гнев
Проснулись между двумя и тремя часами ночи? Значит у вас есть переизбыток негативных эмоций. Ваш мозг решил вас разбудить, потому что больше не мог с ними справляться или решил обратить на них ваше внимание.
Обычно, проснувшись в это время, люди чувствуют гнев или раздражение.
5. Между 03:00 и 04:00 – Взаимодействие с высшими силами
В это время вы путешествуете во снах. В такие часы вы уязвимы больше всего и даже можете почувствовать взаимодействие с высшими силами.
Китайские мудрецы утверждают, что пробуждение в такое время связаны с энергетическим меридианом, который проходит через линию печали. Возможно, вам пытаются дать какой-то совет или направить на истинный путь.
6. Между 04:00 и 05:00 – Креативные мысли и идеи
В эти часы происходит всплеск креативности. Мозг будит вас, чтобы вы имели возможность запомнить идею, что пришла вам, когда вы спали. Обязательно ее запишите.
7. Между 05:00 и 06:00 – Беспокойство
Сон перед рассветом самый крепкий и сладкий. Если вы проснулись в эти часы, то вас что-то очень сильно тревожит.
Попробуйте выяснить причину вашего беспокойства, разобраться в себе или хотя бы помедитировать, чтобы успокоиться.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
