Помимо запаха и вкуса, который очаровывает многих людей, корица обладает целительными свойствами, решающими большое количество проблем со здоровьем. Ее корни берут свое начало в Азии, а сама специя получается из коры вечнозеленых душистых деревьев. Сегодня мы расскажем вам о полезных свойствах корицы.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
13 причин начать есть еще больше корицы, чем раньше
1. Корица увеличивает сексуальное желание
Запах корицы расслабляет, а эта пряность сама по себе является афродизиаком.
2. Контролирует уровень сахара в крови и держит его на нормальном уровне
Одним из наиболее важных и хорошо известных полезных свойств корицы является ее способность контролировать уровень сахара в крови.
Благодаря содержащимся в ней натуральным химическим веществам риск сахарного диабета сводится к минимуму.
3. Помогает в борьбе с раком
Согласно информации, полученной в результате исследований свойств корицы, проводимых на протяжении многих лет и которые продолжаются и по сей день, корица содержит эвгенол и циннамальдегид - два важных антиоксиданта, предотвращающих размножение раковых клеток.
Кроме того, что корица является сильнейшим агентом в борьбе раком крови, лимфы и толстой кишки, она еще и способствует самообновлению организма.
4. Способствует укреплению иммунной системы
Успокаивающий эффект корицы и ее положительное влияние на теплообмен тела человека делает организм более сильным в бою с вирусами, а работу иммунной системы более эффективной. Таким образом, благодаря употреблению корицы борьба с вирусами гриппа и простудой становится гораздо легче.
Корица благодаря успокаивающему и согревающему действию уменьшает срок лечения при таких симптомах, как озноб и высокая температура, а также уменьшает вероятность осложнений в дыхательной системе таких, как пневмония и т.д.
5. Благотворно влияет на мозговую деятельность
Укрепить память вполне реально при помощи корицы. Ее регулярное употребление очень эффективно в борьбе с такими болезнями, как слабоумие и болезнь Альцгеймера. Корица, способствующая тому, что мозг воспринимает и четко обрабатывает долгосрочные сигналы, является хорошей подпиткой в непрерывности когнитивной функции.
6. Помогает лучше сосредоточиться
Калий - один из минералов, содержащихся в корице. Именно поэтому корица увеличивает умственные способности и обеспечивает более высокий уровень концентрации.
Согласно исследованиям, оказалось, что существует химическая связь между ароматом корицы и мозгом: в проводимых опытах выяснилось, что люди, жевавшие резинку со вкусом и запахом корицы лучше концентрировались на поставленной задачи и демонстрировали более успешную когнитивную деятельность.
7. Поддерживает здоровье пищеварительной системы
Благодаря волокнам, которые мы чаще встречаем в молотой корице, органы пищеварительной системы работают более здоровым образом. Волокна облегчают производство кала и регулируют перистальтику кишечника. Корица, которая богата клетчаткой, предотвращает такие заболевания пищеварительной системы, как гастрит и язвенная болезнь и заболевания пищеварительного тракта.
8. Корица укрепляет кости
Корица, благодаря магнию, содержащемуся в ней в больших количествах, поддерживает здоровье ваших костей. Так же, как и кальций, магний играет важную роль в этом и является средством профилактики остеопороза. Употребляя в пищу корицу, вы будете иметь сильные и здоровые кости.
9. Помогает похудеть
Корица, употребляемая в небольшом количестве после еды, позволит вам сохранить чувство сытости надолго. Вместе с регулированием уровня сахара в крови корица, которая и так уменьшает вероятность жировых отложений в организме, дольше держит вас сытым. Таким образом, потребляя меньше пищи, она позволяет вам съедать меньшее количество калорий.
10. Отпугивает мух и комаров
Масло корицы позволит избавиться от назойливых насекомых. То же самое масло очень эффективно в борьбе с муравьями.
11. Поддерживает здоровье ротовой полости
Употребляя чай с корицей, благодаря ее антибактериальным свойствам, можно поддерживать гигиену полости рта, а также предотвратить кариес.
12. Помогает при боли в горле и сухом кашле
Все то же масло корицы очень действенно при болях в горле и сухом кашле.
13. Дополнительная поддержка при мышечных болях
Если у вас есть жалобы на боли в мышцах, смешайте масло корицы с базовым маслом в пропорции 1:10 и при помощи этого масла сделайте массаж в том месте, где вы чувствуете боль.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
