Что нужно русскому солдату? Режим, физическая подготовка и, конечно же, диета. Согласно сегодняшним нормам, солдат русской армии в день должен потреблять около 4500 ккал, а его рацион состоять из 117 различных продуктов. Все они, кстати говоря, могут составлять меню какого-нибудь ресторана.
Так какие же блюда являются неотъемлемой частью солдатского рациона? Читайте в нашей статье... 
Каша с сосисками и яйцо с хлебом/булочкой - традиционный завтрак в русской армии. Если говорить о каше, то обычно это овсянка.
Один-два раза в неделю солдат кормят особенно вкусным блюдом - варениками с творогом или пельменями.
Издавна солдат кормили перловой кашей, однако она настолько приелась, что теперь отдельным блюдом её подают редко. Зато активно используют в супах, например, в рассольнике. К основным ингредиентам этого вкуснейшего супа также относятся мясо, картофель, солёные огурцы, морковь и лук.
Этот простой суп является одним из самых популярных не только в армии, но ещё и в больнице и других учреждениях. Готовят его из пшена и лука, а для того, чтобы суп был более сытным, в него могут добавлять мясо, сало и другие ингредиенты.
А это типичное столовое блюдо, которое является обязательной частью рациона каждого солдата.
А если говорить о традиционном салате, то сюда как раз и относится этот салат из свёклы и других варёных овощей.
Гречка - стандартная и любимая многими каша, которая даёт много энергии. А если её ещё и скомбинировать с тушёнкой, то вообще получится отличный экспресс-вариант обеда.
Если речь идёт о рыбе, то обычно она подаётся с картофельным пюре. Тут ничего сложного, это может быть, например, минтай, треска или карп.
Родственники тоже помогают солдатам всегда оставаться сытыми, поэтому часто привозят харчи, например, варёную колбасу, сосиски или шоколад.
Да, сладкое солдатам тоже дают. Это может быть, например, кусок кулича на Пасху, блины на Масленицу или мандарины на Новый год.
Источник: rbth.com
