Тест: В каком состоянии ваше здоровье? Тело расскажет!

-

Думаете, вы знаете, что на самом деле происходит с вашим телом? Пройдите наш тест, чтобы узнать наверняка. Расскажем, насколько вы здоровы и что нужно поменять в вашем образе жизни!

1. Что вы делаете первым делом, когда просыпаетесь?

Переворачиваюсь на другой бок и сплю дальше
Иду на пробежку
Занимаюсь йогой

2. Вы когда-нибудь сильно болеете или имеете серьезные проблемы со здоровьем?

Никогда
Иногда
Да, довольно часто

3. Как часто вы выделяете время в течение дня, чтобы подышать?

Я дышу, когда занимаюсь спортом
Я всегда слежу за дыханием
Так я же постоянно дышу, разве нет?

4. Что вы делаете, чтобы дать пищу своему уму?

Смотрю телик
Решаю судоку
Учу языки

5. Как вы реагируете на раздражение нервных окончаний?

Мне больно, но я способен с этим справиться
Я чувствую боль, но могу ее превозмочь
Я не могу пройтись босыми ногами ни по чему

6. Каким спортом вы хотели бы заняться?

Плавание
Кикбоксинг
Тусовка в клубе

7. Что вы едите на завтрак?

Лимонная вода
Фрукты
Кофе

8. Вы бы могли назвать свою диету сбалансированной?

Я сижу на низкоуглеводной диете
Обожаю сладкое и соленое
Я питаюсь правильно, но позволяю себе вредненькое

9. Если бы у вас была вредная привычка, то какая?

Сахар
Сон
Наркотики

10. Что думаете о своих кровяных клетках?

Они живут и растут
Они дышат по всему моему телу
Что такое кровяные клетки?

Вы здоровы, но можете привести себя в еще лучшую форму!

Вы любите растяжку и делаете ее так часто, как можете. Вы предпочитаете двигаться размеренно, и это здорово. С утра вы любите подвигаться и сделать разминку. Ваше тело чувствует себя отлично, но если напряжетесь еще больше, то оно будет просто счастливо.

Ваше тело не в самой лучшей форме!

Вам стоит двигаться чуть побольше. Вы привыкли вести сидячий образ жизни и двигаетесь мало. Проснувшись, вы редко делаете зарядку. Стоит начать больше заботиться о своем здоровье!

Вы в отличной форме!

Вам лучше, чем кому-либо известно, что движение – жизнь. Спорт – ваша страсть. Вы в отличной форме, и вам ничего не нужно менять в жизни, продолжайте в том же духе, так держать!

Источник: www.playbuzz.com

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение