Этот год оказался непростым для многих, и наверняка некоторые уже хлещут валерьянку, надеясь дожить до новогодних праздников, когда наконец можно будет расслабиться и избавиться от стресса. Но как понять, достаточно ли валерьянки или уже пора обращаться к специалисту? Определить это поможет наш тест.
Источник: https://www.buzzfeed.com/tylerh44a2eb275...Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Тест: В каком состоянии находится ваше душевное здоровье?
1. Как часто за последний месяц вы чувствовали себя счастливым (-ой)?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
2. Как часто за последний месяц вы проявляли интерес к жизни?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
3. Как часто за последний месяц вы чувствовали удовлетворение?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
4. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что можете внести ценный вклад в общество?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
5. Как часто за прошедший месяц вы чувствовали свою принадлежность к той или иной социальной группе (друзьям, одноклассникам, коллегам)?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
6. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что общество создает более комфортные условия для таких людей, как вы?
Каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
7. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что люди в общем-то хорошие?
Каждый день
Почти каждый день
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
8. Как часто за последний месяц вы осознавали, что то, как работает общество, имеет смысл?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
9. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что вам нравится большая часть ваших личностных черт?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
10. Как часто за последний месяц вас устраивало то, как вы справляетесь со своими повседневными обязанностями?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
11. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что состоите в теплых доверительных отношениях с другими людьми?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
12. Как часто за последний месяц вы испытывали ситуации, которые заставляли вас расти и становиться лучше?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
13. Как часто за последний месяц вы чувствовали уверенность при выражении своих идей и мнений?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
14. Как часто за последний месяц вы чувствовали, что жизнь имеет смысл и куда-то движется?
Каждый день
Почти каждый день
2-3 раза в неделю
Раз в неделю
1-2 раза
Ни разу
Вы цветете!
Вы мало подвержены душевным расстройствам, снижению успеваемости или суицидальному поведению.
15. Вы цветете!
Вы мало подвержены душевным расстройствам, снижению успеваемости или суицидальному поведению.
У вас все средненько!
Вы в 4-28 раз более склонны к снижению успеваемости, в 4-9 раз больше - к суициду и в 5 раз - к сильной депрессии, чем все остальные люди. Однако пока еще не стоит сильно волноваться. Можно попробовать стандартные способы борьбы со стрессом и накапать себе валерьянки.
У вас все средненько!
Вы в 4-28 раз более склонны к снижению успеваемости, в 4-9 раз больше - к суициду и в 5 раз - к сильной депрессии, чем все остальные люди. Однако пока еще не стоит сильно волноваться. Можно попробовать стандартные способы борьбы со стрессом и накапать себе валерьянки.
Вы чахнете!
Вы в 11-50 раз более склонны к снижению успеваемости и в 16-32 раза - к суициду, чем все остальные. Вероятно, у вас сильная депрессия. Если вам вышел этот результат, лучше, не откладывая, обратиться к специалисту!
Вы чахнете!
Вы в 11-50 раз более склонны к снижению успеваемости и в 16-32 раза - к суициду, чем все остальные. Вероятно, у вас сильная депрессия. Если вам вышел этот результат, лучше, не откладывая, обратиться к специалисту!
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
