Тест: Страдаете ли вы компульсивным перееданием?

-

Компульсивное переедание – это неконтролируемое поглощение большого количества пищи без получения чувства насыщения и удовольствия от процесса. Подозреваете, что можете страдать им? Чтобы узнать наверняка, прочитайте эти вопросы и ответьте, как часто за последние несколько месяцев вы испытывали подобное.

1. Вы когда-нибудь съедаете больше еды, чем нужно, за один прием пищи?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

2. Вы съедаете большое количество еды, когда не испытываете голода?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

3. Вы когда-нибудь испытываете чувство стыда или вины из-за того, как много едите?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

4. Вы скрываете свое пищевое поведение от близких?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

5. Вам трудно контролировать количество поглощаемой пищи?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

6. Вы прячете еду или пустые контейнеры из-под нее?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

7. Вы поглощаете еду быстрее, чем хотелось бы?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

8. Вы начинаете есть больше, если пытаетесь ограничить себя в еде?

Никогда
Редко
Иногда
Часто
Очень часто

У вас несильно выражен или отсутствует синдром компульсивного переедания!

У вас слегка выражен синдром компульсивного переедания!

У вас средне выражен синдром компульсивного переедания!

У вас сильно выражен синдром компульсивного переедания!

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood

КОММЕНТАРИИ В VK

Ваше мнение