Это неправда.. В то время, как насыщенные и транс-жиры могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения, полиненасыщенные и мононенасыщенные жиры, содержащиеся в таких продуктах, как рыба, соя, орехи, оливковое масло и т.д. могут помочь вам поддерживать здоровую массу тела.
Тест на знание правильного питания, который на 10/10 не может пройти каждый пятый диетолог!
20.05.2018 - 15:15
Добавьте Onedio в предпочитаемые источники Google
Знать и применять в жизни принципы правильного питания - это обеспечить себе здоровье, стройность и хорошее настроение в долгосрочной перспективе.
А вы знаете простейшие истины нутрициологии и диетологии? Если сможете пройти тест на 10/10, можете гордиться собой: вы образованнее в этом деле каждого пятого диетолога!
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
1. Согласны с утверждением: "все жиры плохи для здоровья."?
2. Что содержит больше калорий?
3. Чтобы повысить уровень витамина С в организме, нужно кушать...
4. Это утверждение верно? Калории равны. Их источник не имеет значения.
5. Как повысить уровень витамина D?
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
6. Что из этого является источником сложных углеводов?
7. В каком продукте больше железа?
8. Что калорийнее?
9. А где больше сахара?
10. Потребление скольки грамм сахара в день считается безопасным для женщин?
Эмодзи и комментарии внизу
Реклама
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий