Вы можете считать, что у каждого человека свое понятие красоты и идеала, но у ученых есть свое мнение на этот счет. Они давно все посчитали, измерили, а нам остается только получить и расписаться.
Формула эксперта-методиста МакКаллума признана одной из лучших, чтобы получить представление об идеальных гармоничных пропорциях тела культуриста.
Учтите, что формулы ориентированы на здоровых мужчин в возрасте от 18 до 40 лет. Кстати, профессионалы доказали, что параметры, полученные по этой формуле, вполне реально достигнуть натуральным образом.
Для теста вам понадобятся сантиметр, калькулятор и ручка с бумагой.
