Тест: Что вы знаете о фруктах и содержащихся в них витаминах?

100 г очищенного апельсина содержит 45 мг витамина С, в то время как киви - более 93 мг!

100 г банана содержит 358 мг калия, в то время как авокадо - 507 мг!

100 г манго содержит 13.66 г сахара, в то время как 100 г питахайи - 82.14 г!

В 100 г лайма содержится 29.1 мг витамина C, а в 100 г лимона - 53 мг!

В 100 г гуавы содержится 2,55 г белка, в то время как в финиках без косточек содержится чуть меньше - 2,17 г.

100 г банана содержит 22.84 г углеводов, в то время как ананаса - 13.12 г.

В 100 г малины содержится 26,2 мг витамина С и 0,87 мг витамина Е, в то время как черники - 9,7 мг и 0,57 мг соответственно.