Проверьте свое сердце и кровеносную систему, просто погрузив руки в ледяную воду

-

Погрузив руки в ледяную воду на 30 секунд, можно узнать, как работают ваше сердце и система кровообращения. Как? Сейчас расскажем!

Этот простой тест поможет вам проверить состояние здоровья, не выходя из дома.

Налейте ледяную воду в миску и опустите туда руки на 30 секунд. Затем вытащите и проверьте кончики пальцев.

Кончики пальцев бледные и с оттенком синего? Тогда у вас проблемы с циркуляцией крови. Они розовые? Значит у вас все хорошо!

А теперь мы расскажем вам о 6 продуктах, которые помогут улучшить работу сердечно-сосудистой системы.

secretnsp.nethouse.ru

1. Чеснок

Он понижает кровяное давление и не дает образовываться бляшкам в сосудах.

2. Эфирные масла

img.joinfo.ua

Розмарин, роза, мята и другие эфирные масла благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.

3. Имбирь

Предотвращает образование тромбов.

4. Кайенский перец

Укрепляет стенки сосудов.

5. Конский каштан

Укрепляет вены и капилляры.

6. Семена льна

И, наконец, семена льна помогают при гепертонии.

Внимание: тест с ледяной водой не может служить заменой похода к кардиологу.

Если вы подозреваете, что у вас проблемы с сердцем, обязательно обратитесь к врачу.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood

КОММЕНТАРИИ В VK

КОММЕНТАРИИ В FACEBOOK

Комментарии пользователей ONEDIO

Написать комментарий
Ваше мнение