Менструация доставляет нам, девушкам, немало хлопот.
Постоянно меняется настроение, хочется то плакать, то смеяться (но чаще, конечно же, плакать)), а тут еще и сны какие-то дурацкие.
Даже во сне нет покоя!
Почему? И что с этим делать?
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Почему девушки во время менструации видят странные сны?
Вы наверное тоже сталкивались с такой ситуацией.
Если да, то спешим вас обрадовать - ученые уже работают над этим вопросом.
Согласно исследованиям, во время менструации мы легче просыпаемся во время фазы глубокого сна.
А значит помним сны гораздо отчетливее.
Что подразумевается под глубоким сном?
Имеется ввиду период по прошествии первых 90 минут с момента засыпания.
Обычно люди, которые не помнят свои сны, просто не просыпаются сразу после фазы глубокого сна, во время которой мы как раз-таки и видим много всего интересного.
Во время менструации в процесс вмешиваются гормоны. На качество и продолжительность сна влияют такие гормоны как эстроген и прогестерон.
Представительницы прекрасного пола нередко посещают врачей в связи с этой проблемой.
Чаще всего привычные стандартные сны принимают какую-то фантастическую форму.
Статистические данные гласят, что чаще всего во время менструации женщины и девушки во сне видят грязь.
Разумеется, не все. Равно как и нельзя утверждать, что абсолютно все девушки испытывают какие-то проблемы со сном. Но тем, с кем это случается, на полном серьезе приходится бороться с "темными силами", что становится причиной не только повышенной тревожности, но и различных физических реакций.
Например, большинство девушек и женщин сталкиваются с судорогами во сне.
Стыдиться здесь нечего. Просто предупредите своего брата, молодого человека или мужа, что дело вовсе не в проблемах с психикой, а в месячных. Пусть они будут морально готовы к тому, что в такой ненастный период вы будете просыпаться прямо посреди ночи в холодном поту.
Впрочем, если нечто подобное случается с вами постоянно, а не только в критические дни, то это однозначно повод задуматься и возможно даже обратиться к доктору.
Да, быть женщиной очень непросто 
Сил и терпения всем нашим близким 
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
