«Не хочешь заниматься спортом? Полежи в горячей ванне!»: новое исследование ученых
15.03.2018 - 15:14
Хорошая новость для всех тех, кто любит полежать в горячей ванне и расслабиться, ничего не делая, а также для тех, кто ненавидит ходить в спортклубы и вообще любую физическую активность 😉
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
1. Исследователи пришли к выводу, что принятие горячей ванны так же полезно для нашего тела, как и 30-минутная прогулка 🛀
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
2. Группа исследователей из Университета Лафборо, Англия, провели эксперимент, в котором участвовало 14 человек.
3. Ученые сравнили количество калорий, которые расходуются, когда участники исследования просто лежат в горячей ванне (40°C) в течение часа, и когда они час ездят на велосипеде.
4. В итоге езда на велосипеде помогла сжечь гораздо больше калорий.
5. Однако исследователи установили, что горячая ванна сжигает 130 калорий! А столько же калорий можно сжечь, если отправиться на получасовую прогулку!
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
6. Но это еще не все преимущества принятия горячей ванны!
7. После проведения эксперимента у участников измеряли уровень сахара в крови в течение 24 часов. Было обнаружено, что уровень сахара на 10% ниже после принятии ванны, чем после езде на велосипеде.
8. Кроме всего прочего, горячая ванна обладает противовоспалительным эффектом.
Вы уже набираете горячую ванну? 😉🛀
Эмодзи и комментарии внизу
Реклама
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий
B e s t S e x ❤️ D a t i n g, open link ➪ http://naked-girls.online/c/track/l/onedio/28331