Мудрые цитаты, которые стоит вспомнить, когда вы опять начнете накручивать себя и много думать

-

«Мы постоянно накручиваем себя. Мы медленно убиваем себя изнутри, думая обо всем на свете. Мысли. Мысли. Мысли. Никогда нельзя доверять человеческому разуму. Это смертельная ловушка», — Энтони Хопкинс. 

Наш разум устроен так, что мысли текут нескончаемым потоком. В итоге мы склонны много думать о всякой ерунде и накручивать себя. Но если не давать своему уму отдохнуть, то очень скоро можно обнаружить, что вы медленно сходите с ума, превращая свой же разум в тюрьму.

Так что в следующий раз, когда начнете загонять себя в ментальную ловушку, попробуйте вспомнить эти 10 цитат. Быть может, тогда вам станет легче и постепенно вы отучитесь накручивать себя.

1. Вы не сможете быть свободным до тех пор, пока не освободите себя из тюрьмы собственных дурных мыслей.

2. Перестаньте беспокоиться о том, что может пойти не так. Лучше воодушевляйтесь тем, что может пойти так, как нужно.

3. Лишние мысли — искусство создания проблем там, где их на самом деле нет.

4. Ничего в этом мире не может беспокоить вас так же сильно, как собственные мысли.

5. Беспокоиться все равно что раскачиваться на кресло-качалке. И то, и другое дает вам какое-то занятие, но в результате никуда не приводит.

6. Перестаньте накручивать себя. Вы можете контролировать абсолютно все, просто позвольте себе это сделать.

7. Дорогой ум, хватит столько думать по ночам. Мне нужно выспаться.

8. Ненужные мысли — самая частая причина всех несчастий.

9. Не разрушайте новый день, думая о прошедшем. Дайте прошлому остаться прошлым.

10. Спокойному разуму проще услышать голос интуиции за воплями страха.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood

КОММЕНТАРИИ В VK

Комментарии пользователей ONEDIO

Написать комментарий
Ваше мнение