Как начинают день успешные люди: 10 советов из первых рук
Когда-нибудь задавались вопросом, чем занимаются самые успешные предприниматели по утрам? Как им приходят в голову такие прекрасные идеи?
Секрет успеха – их ежедневный распорядок. Чтобы узнать, как начинают день Ричард Брэнсон и Марк Цукерберг, листайте дальше!
1. Марк Цукерберг, основатель Facebook
Встает в 8 утра, если не работал всю ночь. Носит каждый день одну и ту же футболку, чтобы не тратить время на подбор гардероба.
2. Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group
Плавает вокруг своего острова или занимается кайтсерфингом в ветреную погоду, затем играет в теннис, прежде чем начать здоровый завтрак.
3. Джек Дорси, соучредитель Twitter и Square
Встает в 5:30, чтобы помедитировать, после чего пробегает 9 км трусцой.
4. Лорд Алан Шугар, ведущий программы The Apprentice и олигарх
Если не собирается на совещание в 5 утра, то садится на свой велосипед и проезжает на нем 80 километров по окрестностям Эссекса.
5. Тори Берч, модный дизайнер, исполнительный директор компании Tory Burch LLC
Просыпается в 5:45, проверяет рабочую почту, будит своих троих сыновей, делает зарядку в течение 45 минут, включающую, например, быструю ходьбу.
6. Питер Джонс, инвестор реалити-шоу Dragon’s Den
Принимает душ, бреется, ест хлопья на завтрак – все в течение 20 мин., затем берет капучино и по пути на работу проверяет данные о продажах.
7. Тим Армстронг, президент и исполнительный директор корпорации AOL
Встает в 5 утра, чтобы почитать и потренироваться перед тем, как начать тестировать продукты и отвечать на рабочие письма.
8. Саймон Колуэлл, создатель «X-Factor» и судья на шоу
Переключает будильник дважды, прежде чем ему подадут завтрак: горячую воду с лимоном, сок папайи с лаймом, овсянку, чай и три смузи.
9. Арианна Хаффингтон, основатель Huffington Post
Высыпается и начинает каждое утро с медитации. Она так убеждена в пользе этого, что даже дает еженедельные уроки своим сотрудникам.
10. Индра Нуйи, исполнительный директор PepsiCo
Встает в 4 часа утра и появляется в офисе не позже 7 утра.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий
【≽ܫ≼】 ➯ http://naked-girls.online/c/track/l/onedio/1015381