Как быстро накачать попу. Тренировка ягодиц

-

Чтобы накачать ягодицы в домашних условиях, их точно не нужно щадить. Комплекс упражнений нужно выполнять через день, чередуя их с бегом или другой кардионагрузкой.

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение