Готовимся к лету: новое тело за 30 минут в день
До пляжного сезона еще есть пару месяцев, и если вы всерьез задумались над тем, как привести в порядок ваше тело, то наша сегодняшняя видеоподборка именно для вас. Для максимальной стройности мы подобрали видео для разных частей тела. Вам лишь нужно выбрать какая из зон нуждается в проработке и уделить ей не более 30 мин.
Читайте продолжение новости внизу

Реклама
1. Разминка перед тренировкой

Читайте продолжение новости внизу

Реклама
Видеогид:
2. Накачанные ягодицы

Видеогид:
3. Супер пресс

Читайте продолжение новости внизу

Реклама
Видеогид:
4. Упражнения для стройных ног

Видеогид:
5. Планка для всех мышц

Видеогид:
Читайте продолжение новости внизу

Реклама
6. Упражнения для красивых рук

Видеогид:
7. Лучшие упражнения для красивой осанки

Видеогид:
8. Упражнения для подтянутой груди

Читайте продолжение новости внизу

Реклама
Видеогид:
9. Растяжка после тренировки

Видеогид:
Эмодзи и комментарии внизу

Реклама
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!


Напишите комментарий