Достоверный тест американского психолога на определение уровня тревожности вашей личности
В современном мире избежать стресса бывает довольно сложно, именно поэтому мы часто страдаем паническими атаками и хроническими расстройствами психики. Быть может, в этом плане вы совершенно здоровы?
Об этом попробует рассказать наш тест!
1. У вас бывает приподнятое настроение?
2. Вы часто бываете раздражительными?
3. Вы часто расстраиваетесь?
4. Вы сильно переживаете по поводу неприятностей?
5. Вы часто чувствуете прилив сил и желание работать?
6. Вы можете назвать себя спокойным человеком?
7. Вас тревожат трудности, которые могут возникнуть в будущем?
8. Вы принимаете всё близко к сердцу?
9. Вы можете сказать, что вам не хватает уверенности в себе?
10. Вы стараетесь избегать критических ситуаций?
У вас очень низкий уровень тревожности
Вы невероятно уравновешенный человек, которого мало что на этой планете может вывести из себя. Вы считаете, что просто-напросто глупо тратить свои нервы на все эти переживания по поводу тягот бытия. Лучше попытаться как можно дольше сохранить положительную энергию внутри и направить её в верное русло.
У вас средний уровень тревожности
Вы отличаетесь средним уровнем тревожности. Вроде бы в обычной жизни всё хорошо, но как только вы попадаете в стрессовую ситуацию, то сразу же начинаете жутко паниковать, истерить и злиться. Всё, что вам необходимо для комфортной жизни, так это научиться управлять стрессом и вести себя в чрезвычайных ситуациях, которые выходят за границы вашей зоны комфорта.
У вас высокий уровень тревожности
Вы истерите и паникуете абсолютно по любому поводу. Злиться и выпускать пар - ваше всё, поэтому и окружающим с вами приходится ох как непросто. Вытерпеть вас в частые периоды гнева - задачка не из простых. Для начала вам нужно просто научиться держать себя в руках, а уж потом приступать к более детальной проработке искусства управления гневом.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий