Мы все время что-то забываем, записываем на листочке, ставим напоминалки, но тем не менее каким-то образом то, что так было важно для нас, вылетает из головы, и мы с досадой думаем "Как же так? Я ведь думал об этом целый день, и все равно забыл сделать...". Часто мы ссылаемся на стресс и излишнюю занятость, забывая о том, что питание имеет огромное влияние на память. Сегодня мы решили рассказать о продуктах, которые следует употреблять для поддержания на должном уровне такой важной функции мозга, как память.
Итак, прочитав наш контент, постарайтесь не забыть , что для памяти полезны следующие продукты: