Алкоголь и диета. Пить или не пить?
Алкоголь, естественно, представляет определенную опасность для здоровья. Но ничуть не меньшую опасность он представляет и для... вашей диеты! Вы можете ежедневно лишать себя шоколадок и печенюшек, но эти меры не дадут желаемого результата, если вы планируете расслабляться по вечерам, выпивая джин или коньяк...
1. Светлое пиво
29 ккал/100 мл
Речь идет о качественном пиве, конечно!
2. Сладкий сидр
40 ккал/100 мл
Раз уж алкогольный напиток не очень калорийный, можно позволить себе что-нибудь вкусненькое :)
3. Темное пиво
46 ккал/100 мл
Натуральное и качественное пиво, само собой.
4. Сухой сидр
49 ккал/100 мл
Можете себе позволить - на диету сильно не повлияет ;))
5. Красное вино (12°)
67 ккал/100 мл
Да-да, по сравнению с белым красное вино менее калорийное.
6. Белое вино (10°)
72 ккал/100 мл
Сами понимаете, с белым надо быть аккуратнее.
7. Ликер "Кампари"
160 ккал/100 мл
Тем, кто хочет похудеть, от таких удовольствий придется временно отказаться :(
8. Портвейн
169 ккал/100 мл
Даже если вы его очень любите, с цифрами не поспоришь. Они говорят сами за себя...
9. Коньяк
243 ккал/100 мл
Не зря он считается достаточно крепким алкогольным напитком.
10. Джин
245 ккал/100 мл
Если преданы джину, то срочно бросайте диету! Так как эти две вещи просто несовместимы :) :)
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий