6 доказательств тесной связи активной сексуальной жизни с физическими упражнениями
Наша дневная активность заметно влияет на все аспекты нашей жизни. И секс не исключение. У вас пропадает эрекция через пару минут после горячего секса? Вагина теряет чувствительность? У нас есть ответы на эти вопросы.
Спорт помогает нам оставаться молодыми и здоровыми, это ни для кого не новость. Однако помимо полезного воздействия на весь наш организм, физические упражнения имеют и некоторые другие преимущества.
Перед вами 6 плюсов физических упражнений, благодаря которым ваша сексуальная жизнь расцветет новыми красками.
Источник: lifehack.org
1. Уверенность в своей сексуальности
Исследования показывают, что мужчины и женщины, занимающиеся физической активностью 2-3 раза в неделю оценивают свою сексуальность выше, нежели физически неактивные респонденты того же возраста.
2. Усиление сексуального желания
Одной из самых распространенных проблем современных мужчин и женщин является отсутствие или снижение сексуального желания. И доказательством этому служит популярность различных продуктов-афродизиаков и широкий ассортимент медикаментозных средств, повышающих либидо. Все хотят исправить проблему быстро и без особых усилий. Однако ничто не дается даром.
Исследовательская группа из Техасского университета выяснила, что благодаря физическим упражнениям улучшается кровообращение, что в свою очередь усиливает сексуальное желание.
3. Улучшение состояния костей
Многие тренеры по фитнесу подчеркивают важность комбинированных упражнений, включающих в себя прыжки и поднятие веса, так как это укрепляет кости и предотвращает остеопороз. Остеопороз – разрежение костей, усиление их хрупкости, что в свою очередь повышает риск переломов.
Как вы уже поняли, ваша сексуальная жизнь с остеопорозом изменится кардинально. Стоит задуматься об этом, ведь большинство людей обращаются за помощью, когда уже слишком поздно. Стоит начать изменять свою жизнь уже сегодня, чтобы успешно войти в здоровое завтра.
4. Секс повышает ваши спортивные способности
Среди многих тренеров бытует заблуждение, что для лучшего успеха в спортзале, необходимо воздерживаться от секса в течение нескольких дней. По всей видимости, в спортзале, как и в СССР нет секса.
Однако все обстоит совершенно иначе: секс перед тренировкой может улучшить ваши успехи. Исследования показывают, что благодаря сексу ноги и сила удара становятся сильнее.
5. Отражение в зеркале
Если вы не любите свое тело, вам вряд ли захочется демонстрировать его своему любовнику. Спортивные нагрузки помогают держать тело в тонусе, повышают вашу уверенность в себе и улучшают метаболизм.
6. Повышение креативности
Многие признаются, что активная сексуальная жизнь помогает решать проблемы, требующие нестандартного решения. Как известно, физическая активность улучшает работу мозга. В данном случае все работает в нашу пользу: спортивные нагрузки в купе с активной сексуальной жизнью позволят успешно решать проблемы, встающие на нашем пути.
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий