26 вариантов завтраков со всего мира, которые помогут разнообразить ваше ежедневное меню

-

Если вам надоели овсянка и яичница на завтрак, то эта статья обязательна к прочтению! Можно запастись идеями на месяц вперед.

Источник: https://www.buzzfeed.com/juliegerstein/h...

1. В Нидерландах на завтрак едят тост с нутеллой и посыпкой

Также нутелла часто заменяется обыкновенным или арахисовым маслом.

2. Из чего же состоит немецкий завтрак? Точнее чего в нем НЕТ?!

Обычно он включает в себя мясо, сыр, яйцо, овощи и фрукты.

3. Турецкий завтрак выигрывает за счет своего разнообразия

Сделайте свой турецкий завтрак, включив в него микс зерен, джем, яйца, овощи, фрукты, оливки, масло и мед.

4. В Андалусии (регион в Испании) местные едят на завтра только хлеб с яйцом и оливковым маслом

Иногда к нему добавляют помидор.

5. Полноценный английский завтрак состоит из яйца, тостов, бобов, сосисок и черного пудинга.

А еще нельзя забывать об овсянке!

6. Итальянцы начинают день с чашечки кофе и круассана

По-итальянски "cornetto".

7. Pączki или пончики с мармеладом едят в Польше

8. Пирог из слоенного теста едят в Болгарии

С начинкой из яйца и сыра фета.

9. На Филиппинах едят Pandesal (пончики)

Чаще всего они бывают с начинкой из сыра или джема.

10. В Китае едят на завтрак китайскую версию пончиков - youtiao

Хоть они и похожи больше на роллы, местные утверждают, что это пончики. Чаще всего блюдо подается с соевым молоком.

11. Завтрак чемпионов во Вьетнаме

Он включает в себя: жареный рис со свининой и яйцом.

12. В Малайзии едят необычное блюдо - Nasi lemak

Nasi lemak - блюдо из риса, приготовленное в кокосовом молоке и листьях пандана (вы можете найти их в азиатском продуктовом магазине). Оно подается с различными гарнирами и считается национальным блюдом Малайзии.

13. В Корее едят одинаковые блюда на завтрак, обед и ужин

Типичный завтрак может включать в себя суп тофу или капустный суп, рис, маринованные овощи, кимч и маринованная говядину в соевом соусе.

14. В Сингапуре едят на завтрак кашу Конджи

Конджи - это каша с каракатицей, свининой или яйцами - всегда в меню в Сингапуре.

15. В северной части Индии местные едят на завтрак poori masala

Это восхитительное блюдо из картофельного пюре, овощей и специй, подаваемых с жареным хлебом.

16. На юге Индии едят idli

Idli - вкусный пирог с черной чечевицей и рисом.

17. В Иране едят на завтрак рагу из пшеницы, чечевицы и мяса (haleem)

18. Пакистанский завтрак включает в себя халву пури

Халва пури или халва беджи состоит из сладкой манной крупы, пряного нута и хлеба.

19. Израильтяне предпочитают на завтрак shakshuka

Это омлет с перцем, луком и томатной пастой.

20. В Марокко завтракают яйцами и выпечкой

21. В Кении едят мандази

Мандази - это вкусные пончики с ароматом кардамона,

22. Местные в Коста-Рике завтракают традиционным блюдом gallo pinto

Обычно оно состоит из риса, бобов, сосиски и яйца.

23. В Мексике едят на завтрак начос!

Они подаются в зеленом или красном соусе с сыром и яйцом.

24. В Венесуэле завтракают кукурузными блинами

Они подаются с сыром и мясом.

25. Колумбийцы вместе с утренним кофе едят pandebono

Это колумбийский сырный хлеб.

26. В Бразилии едят багет и пьют кофе с фруктами

Heart-eye
Shocked
Sad
Haha
Clapping
Nogood
Ваше мнение