Если вам надоели овсянка и яичница на завтрак, то эта статья обязательна к прочтению! Можно запастись идеями на месяц вперед.
Источник: https://www.buzzfeed.com/juliegerstein/h...26 вариантов завтраков со всего мира, которые помогут разнообразить ваше ежедневное меню
1. В Нидерландах на завтрак едят тост с нутеллой и посыпкой
Также нутелла часто заменяется обыкновенным или арахисовым маслом.
2. Из чего же состоит немецкий завтрак? Точнее чего в нем НЕТ?!
Обычно он включает в себя мясо, сыр, яйцо, овощи и фрукты.
3. Турецкий завтрак выигрывает за счет своего разнообразия
Сделайте свой турецкий завтрак, включив в него микс зерен, джем, яйца, овощи, фрукты, оливки, масло и мед.
4. В Андалусии (регион в Испании) местные едят на завтра только хлеб с яйцом и оливковым маслом
Иногда к нему добавляют помидор.
5. Полноценный английский завтрак состоит из яйца, тостов, бобов, сосисок и черного пудинга.
А еще нельзя забывать об овсянке!
6. Итальянцы начинают день с чашечки кофе и круассана
По-итальянски "cornetto".
7. Pączki или пончики с мармеладом едят в Польше
8. Пирог из слоенного теста едят в Болгарии
С начинкой из яйца и сыра фета.
9. На Филиппинах едят Pandesal (пончики)
Чаще всего они бывают с начинкой из сыра или джема.
10. В Китае едят на завтрак китайскую версию пончиков - youtiao
Хоть они и похожи больше на роллы, местные утверждают, что это пончики. Чаще всего блюдо подается с соевым молоком.
11. Завтрак чемпионов во Вьетнаме
Он включает в себя: жареный рис со свининой и яйцом.
12. В Малайзии едят необычное блюдо - Nasi lemak
Nasi lemak - блюдо из риса, приготовленное в кокосовом молоке и листьях пандана (вы можете найти их в азиатском продуктовом магазине). Оно подается с различными гарнирами и считается национальным блюдом Малайзии.
13. В Корее едят одинаковые блюда на завтрак, обед и ужин
Типичный завтрак может включать в себя суп тофу или капустный суп, рис, маринованные овощи, кимч и маринованная говядину в соевом соусе.
14. В Сингапуре едят на завтрак кашу Конджи
Конджи - это каша с каракатицей, свининой или яйцами - всегда в меню в Сингапуре.
15. В северной части Индии местные едят на завтрак poori masala
Это восхитительное блюдо из картофельного пюре, овощей и специй, подаваемых с жареным хлебом.
16. На юге Индии едят idli
Idli - вкусный пирог с черной чечевицей и рисом.
17. В Иране едят на завтрак рагу из пшеницы, чечевицы и мяса (haleem)
18. Пакистанский завтрак включает в себя халву пури
Халва пури или халва беджи состоит из сладкой манной крупы, пряного нута и хлеба.
19. Израильтяне предпочитают на завтрак shakshuka
Это омлет с перцем, луком и томатной пастой.
20. В Марокко завтракают яйцами и выпечкой
21. В Кении едят мандази
Мандази - это вкусные пончики с ароматом кардамона,
22. Местные в Коста-Рике завтракают традиционным блюдом gallo pinto
Обычно оно состоит из риса, бобов, сосиски и яйца.
23. В Мексике едят на завтрак начос!
Они подаются в зеленом или красном соусе с сыром и яйцом.
24. В Венесуэле завтракают кукурузными блинами
Они подаются с сыром и мясом.
25. Колумбийцы вместе с утренним кофе едят pandebono
Это колумбийский сырный хлеб.
26. В Бразилии едят багет и пьют кофе с фруктами
