20+ вдохновляющих примеров того, как люди изменили свое тело в лучшую сторону

16 декабря 2020, 18:05' добавлено

Иногда нам требуются годы тяжелой работы и огромное количество любви к себе, чтобы принять наше тело таким, какое оно есть. Ни для кого не секрет, что стремление достижения тела мечты и может стать настоязей навязчивой идеей, делая жизнь сложнее.

На этот раз, мы смотрим на людей, которые старались все больше и больше, падали и вставали, сделали это через слезы и пот, и не опустили руки в самые худшие дни , когда все казалось невозможным. Благодаря сообществу Progress Pics, где 1,5 миллиона участников делились своими невероятными трансформациями тела с 2011 года, теперь мы знаем, что все возможно...

Источник: https://www.boredpanda.com/before-after-...

1. 44 кг > 70 кг. Анорексия и мое выздоровление

2. 198 кг> 160 кг (прогресс за 7 месяцев). Раньше я ела еду на вынос каждый день и избегала любых физических нагрузок, а теперь стараюсь удовлетворять свои пристрастия только раз в месяц и начал заниматься йогой! Я знаю, что мне еще предстоит пройти долгий путь, но я просто хотел поделиться, как далеко я зашла.

3. Восстановление от анорексии. Здорово снова познать себя и научиться ценить себя не только за свой вес

4. 274 кг>170 кг. Мой вес все еще считается ожирением, но я добился неплохих успехов

5. Тот же стул. 3 года спустя. Сосредоточен на диете с высоким содержанием белка / низким содержанием углеводов и дефицитом калорий. Надеюсь на скорую операцию по удалению лишней кожи. В настоящее время у меня всего 12,2% жира в организме.

6. 19 мая - 20 сентября. Я просматривала эти сообщения анонимно годами и плакала. Пока не решила, что собираюсь разместить здесь свою фотографию. Сияй, детка!

7. Наконец-то я вешу менее 135 кг!

8. Чуть более трех лет назад я решила взять свою жизнь под контроль и внести в нее радикальные изменения. В это воскресенье я пробежала свой пятый забег на полумарафоне Диснея и, наконец, получила фотографию, на которой чувствую, что действительно выгляжу как спортсмен!

9. 128 кг>82 кг. Менеджер по продажам отрастил рыжую бороду и стал моделью Gq

10. 11 месяцев трансформации. Выздоравливающий алкоголик. Недавно прошло 11 месяцев трезвости. Я новый человек!

11. 111 кг > 72 кг. Осталось по крайней мере еще 25, но теперь жизнь намного лучше

12. Я выздоровела от 8-летней борьбы с анорексией, и я счастливее и здоровее, чем когда-либо

13. 17.04 - 18.12

14. 72 килограмма, потерянных за 9 лет. Это мой день рождения, и я просто влюблена в себя такую, какую я превратилась (изнутри и снаружи) почти через 50 лет!

15. Сбросил 59 кг. Раньше меня называли жирным, и я ненавидеть себя. На этой неделе мне предложили работу коммерческой модели (то, над чем я упорно работал). Снижение веса помогло, но больше всего помогла любовь к себе (особенно к моему чувству юмора).

16. Я сбросила вес со 105 кг до 58 кг. Устала быть тучной и взяла под свой контроль свою жизнь!

17. Сброшено 72 килограмма. Эй, смотри, мама, я сделала это!

18. Получил сегодня свой новый бейдж. Когда я поставил его рядом с тем, который получил, когда начал в ноябре 2017 года, я чуть не заплакал.

19. 24 месяца диеты, больше активности, но, прежде всего, капитальный пересмотр своих взглядов. Полная трансформация на 360 градусов возможна ! Вы буквально не сможете отличить себя от человека, которым привыкли быть. Все возможно, и все начинается с сознания...

20. Присоединился к "Худеющая Британия" в июле 2017 г. Вот результат на май 2020 г.

21. 50 килограммов разницы за 2 года! Это заняло некоторое время, но я горжусь тем, что не сбился с пути!