Тяжелая работа, упорство, терпение и сила воли всегда приводят к результатам, когда речь идет о преобразовании нашего тела. Все мы не прочь заглотить кусок пиццы-другой, съесть вкусную конфету с кофе или в жаркий денек полакомиться мороженым. Вопрос в том, умеете ли вы себя ограничивать, следите ли за правильностью питания и дружите ли с физической активностью и спортом в целом!
18 героев нашей подборки вели не совсем здоровый образ жизни, потребляя намного больше калорий, нежели тратили, и это придало их телам ненужную пышность и округлость. Но они вовремя взяли себя в руки и уверенной походкой направились прямо к результатам, не жалея сил.
Посмотрите, как у них получилось преобразовать себя, и вдохновитесь примером, если тоже подумываете о том, чтобы привести себя в форму к лету (ведь сейчас самое время! :)
Источник: https://izismile.com/2021/02/02/people_w...
