17 шикарных закусок, которые оценит каждый студент
Когда ты студент, у тебя абсолютно нет времени на то, чтобы готовить полноценный обед. В таких случаях и выручают подобные питательные и простые в приготовлении закуски!
1. Черничное парфе
Заморозьте смесь из йогурта, ягод и печенья. Этого вам хватит на целую неделю.
2. Хлебцы с арахисовым маслом и бананами
Источник клетчатки и протеинов.
3. Студенческая смесь
Не зря ее так назвали.
4. Смесь из йогурта с арахисовым маслом
Можно добавить туда мед, а можно просто макать в нее кусочки фруктов.
5. Батончики-мюсли с пятью ингредиентами
В состав входит: овсянка, арахисовое масло, миндаль, мед и финики. При желании можно подсластить смесь шоколадом.
6. Сэндвичи с медом, миндальным маслом и клубникой
7. Фруктово-йогуртовое парфе
Добавьте туда ягоды, йогурт, мюсли и мед.
8. Крекеры с копченым лососем и творожным сыром
9. Яблочные чипсы с арахисовым маслом
10. Смузи из шоколада, арахисового масла и бананов
11. Чипсы из салями
Вкусно, сытно и мало калорий.
12. Овощные палочки с соусом из авокадо и укропа
13. Попкорн с мятным сиропом
14. Тост с авокадо
Можно оставить вариант только с авокадо или добавить туда любой протеин или овощи.
15. Миндаль, обжаренный с чили
16. Банановые чипсы
Попробуйте приготовить к ним острый соус.
17. Шарики из меда с орехами
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий