17 причин есть шоколад и не чувствовать вины
15.06.2022 - 23:49
Шоколад - самый популярный десерт во всем мире! Все мы знаем, что объедаться шоколадом (как и любой другой едой) не стоит, так как это негативно сказывается на нашем здоровье. А вот небольшими порциями шоколад будет полезен даже тем, кто сидит на диете и постоянно беспокоится за свою фигуру.
P.S. Все нижеперечисленное относится только к темному шоколаду с заявленным содержанием какао-продуктов от 70% до 85%.
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
1. Шоколад - замечательный источник энергии. К примеру, всего один кусочек шоколада способен вам дать достаточно энергии, чтобы пройти 46 метров
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
2. Шоколад содержит фенилэтиламин, химическое вещество, высвобождающее дофамин, вызывающий чувство эйфории и удовлетворения. Шоколад, соединенный с любовным порывом поднимет вас на новую высоту
3. Темный шоколад улучшает контрастное зрение, помогая вам лучше различать предметы даже в самую плохую погоду
4. Шоколад содержит триптофан, с помощью которого вырабатывается серотонин (гормон радости) и мелатонин (гормон сна)
5. Шоколад улучшает кровоснабжение мозга, так что его полезно есть, к примеру, перед экзаменами. Ведь не зря говорят, что шоколад - пища для ума
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
6. Согласно последним исследованиям, потребление шоколада может предотвратить проблемы во время беременности - теобромин, содержащийся в шоколаде, помогает бороться с токсикозом
7. В шоколаде полно антиоксидантов, которые способны предотвратить заболевания сердца
8. Шоколад может помочь избежать солнечных ожогов, так как в нем есть флаванолы
9. Согласно исследованиям, шоколад помогает бороться со стрессом
10. Так как шоколад расширяет сосуды, он поможет вам понизить давление
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
11. Благодаря содержащемуся в нем фенилэтиламину, вы можете почувствовать себя влюбленной
12. Темный шоколад поможет улучшить вашу память, когда вы становитесь старше
13. Как ни странно, какао-масло, содержащееся в шоколаде, способно уберечь зубы от кариеса, покрывая их специальной пленкой
14. Звучит еще более шокирующе, но шоколад может даже уберечь от диабета. По мнению ученых, содержащиеся в шоколаде флавонолы позволяют снизить уровень триглицеридов и повысить чувствительность к инсулину
15. С помощью шоколада можно даже сбросить вес! Те, кто ест шоколад, имеют меньший индекс массы тела, так как шоколад влияет на метаболизм
Читайте продолжение новости внизу
Реклама
16. Шоколад является источником таких витаминов как: B1, B2, B3 и E
17. И последнее. Шоколад - это ужасно вкусно!
Эмодзи и комментарии внизу
Реклама
Keşfet ile ziyaret ettiğin tüm kategorileri tek akışta gör!
Test
Gündem
Magazin
Video
Напишите комментарий