14 откровений от парней на тему мужской дисморфофобии

8 декабря 2021, 16:37' добавлено

Психические расстройства затрагивают всех. Молодых и старых. Богатых и бедных. Мужчин и женщин. Однако, когда дело доходит до различных расстройств пищевого поведения, некоторые пользователи Интернета считают, что мужчин, почти полностью игнорируют, так как все сосредоточены на женских проблемах.

Пользователи Reddit обсуждали дисморфофобию мужского тела в сабреддите r / AskMen после того, как один пользователь спросил, что они думают по поводу того, что проблема отодвинута на второй план по сравнению с анорексией или булимией. Некоторые из ответов мы решили выделить сегодня.

Дисморфическое расстройство, также известное как дисморфофобия (BDD), является состоянием психического здоровья. Те, кто страдает от этого, проводят много времени, беспокоясь о недостатках своей внешности, большинство из которых не замечают другие. Это заболевание чаще всего поражает подростков и молодых людей, как мужчин, так и женщин. Между BDD и расстройствами пищевого поведения много общего, но это не совсем то же самое.

Источник: https://www.boredpanda.com/men-discuss-b...

1. Вся моя семья усадила меня напротив, когда мне было 12 лет, чтобы сказать, что я толстею. Это было через несколько месяцев после того, как я сказал им, что над мной издеваются и я не знаю, как с этим справиться. Мой папа психолог. ЭТО НЕ НОРМАЛЬНО!

2. Такие компании, как Dove, используют женщин-моделей больших размеров, чтобы побудить женщин чувствовать себя хорошо, что я полностью поддерживаю, НО когда вы в последний раз видели рекламу мужского нижнего белья с парнем моделью, которая не была мускулистой с точеным прессом? Это совершенно лицемерно

3. Моя подруга НАСТОЯТЕЛЬНО считает, что дисморфофобия и неуверенность в себе - это исключительно женоненавистническая и патриархальная проблема, которая затрагивает только женщин. Господи, мне так неприятно говорить с ней об этом. Как парень, у которого еще до старшей школы была серьезная дисморфофобия, я пытаюсь сказать ей, что это в равной степени влияет и на мужчин. Но она по-прежнему считает, что идеалы идеального тела в обществе несправедливо навязываются ТОЛЬКО женщинам и что мужчинам не нужно иметь дело с такой неуверенностью и ожиданиями

4. В молодости я ходил в спортзал 6 дней в неделю, поднимал большие веса, пробегал сотни километров, соблюдал идеальную диету. И я был в ОТЛИЧНОЙ форме. НО! Я не был похож на Капитана Америку, когда он впервые вышел из капсулы, так что я чувствовал себя слабым толстым уродом, когда я мог буквально сделать 200 отжиманий, не задыхаясь, и пробежать 5 км за 22 минуты. Дисморфофобия у мужчин - это реальная проблема

5. Я не думаю, что люди осознают, сколько людей принимают стероиды, потому что они связывают это с огромными бодибилдерами. Я не думаю, что дисморфофобия у мужчин воспринимается всерьез, потому что большой процент населения просто не знает об этом

6. Если мужчина скажет своему терапевту, что он страдает дисморфофобей и ненавидит свое тело и т. д., то к нему будут относиться серьезно так же, как и к женщине. Но проблема заключается в том, что мужчины просто не разговаривают с терапевтами или кем-либо еще о своих проблемах

7. Мужчины также могут страдать от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия и булимия. Когда речь заходит о психических заболеваниях в целом, мужчин часто упускают из виду и игнорируют, и проблемы с восприятием тела в этом отношении ничем не отличаются.

8. Есть проблема в области психического здоровья мужчин в целом. Многие люди связывают терапию со слабостью, и я думаю, что многие парни действительно дважды подумают, прежде чем обратиться за помощью

9. Очень важно помнить, что люди, которых вы видите на упаковках нижнего белья, имеют первоклассные советы по тренировкам и питанию. Прискорбно видеть, как мужчины и женщины основывают свою самооценку на том, как выглядит их тело. Конечно, важно правильно питаться и тренироваться, но это не должно определять вас как личность

10. Мужчины-неудачники невидимы для других

11. Одна из самых важных вещей, которую я усвоил, это то, что я могу быть только лучшей версией себя. У меня никогда не будет густой бороды, острого подбородка или огромных мускулов - этого просто нет в моих генах. Поэтому я сосредотачиваюсь на вещах, которые могу контролировать, и делаю эти аспекты такими, как я хочу (красивые волосы, стройная фигура, чистая кожа и т. д.). Тратить время и силы на невыполнимую задачу только приведет к разочарованию

12. Если у вас есть реальный опыт тренировок, то вы знаете, что 99% замечательных телосложений, которые вы видите, являются генетически одаренными и улучшенными с помощью определенных препаратов. Но это не значит, что они не усердно работали для такого результата

13. Это забавно, потому что все, с кем я ежедневно разговариваю в тренажерном зале, говорят, что они «просто хотят выглядеть немного лучше». А я тут загоняюсь на счет размеров своих плечей

14. Тело супергероя - это очень токсичная идея. Еще хуже, если вы просматриваете такие каналы YouTube, как «Мужское здоровье», где знаменитости говорят о том, как заполучить "идеальные" тела. Но многие не упоминают своих личных тренеров и поваров, которые работают с ними «за кулисами»