Весна – пора цветения, и для многих людей это самое трудное время года, так как обостряется их аллергия. Если вы считаете, что сможете пересидеть это время дома и тем самым уменьшить симптомы, вы крупно ошибаетесь. Ведь аллергию могут вызывать также пылевые клещи, животные и тараканы, которые живут в наших домах и квартирах. К тому же, аллергены из внешнего мира могут проникать в дом через вентиляцию. Но не спешите паниковать, ведь мы знаем, что нужно сделать, чтобы максимально подготовить свой дом к этому сезону.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Весна близко: как обезопасить себя от сезонной аллергии
1. Купите противоаллергенные наволочки и наматрасники
Убедитесь, что изделия хорошего качества: они должны быть сшиты из плотного материала и иметь застежки-молнии, которые плотно закрываются.
2. Еженедельно стирайте белье при высоких температурах
Чтобы убить всех пылевых клещей и избавиться от их яиц.
3. Принимайте душ перед сном
Это особенно поможет тем, у кого аллергия на пыльцу.
4. Не пускайте домашних животных в спальню
По крайней мере, на время сезона аллергий.
5. Покупайте мебель из гладких материалов
Их легче мыть, а влажная уборка особенно важна в это время года.
6. Замените шторы на окнах на жалюзи
Они собирают меньше пыли, и их легче содержать в чистоте.
7. Избегайте ковров
Ковер – огромная губка, которая впитывает в себя всякую дрянь, которая неизбежно потом витает в воздухе.
8. Регулярно пылесосьте в квартире
Пылесос собирает большую часть пыли. Старайтесь носить респиратор, когда делаете уборку.
9. Периодически чистите слив в раковине и поддон холодильника
Это поможет избежать образование плесени, которая также может спровоцировать аллергию.
10. Храните еду в плотно закрывающихся контейнерах
И старайтесь не оставлять излишки еды нигде, чтобы не привлекать тараканов и других насекомых.
11. Включайте вентилятор, когда принимаете душ
Это поможет снизить уровень влажности воздуха, чтобы помешать распространению пылевых клещей.
12. Избегайте моющих средств с резким запахом
Приобретите мягкие очищающие средства, которые можно разводить в воде.
13. Не храните долго грязную одежду
Это благодатная почва для пылевых клещей.
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
