Бессонница – это не просто невозможность уснуть. Она ведет к куда более серьезным проблемам. Как правило, это переутомление, снижение внимания, проблемы с памятью. Однако в некоторых особых случаях это может привести к снижению мотивации, проблемам с настроением и даже к несчастным случаям.
Так вот теперь, по словам ученых, с бессонницей можно будет бороться с помощью средства, которое уже много лет практикуется при терапии страдающих аутизмом – утяжеленного одеяла. Однако поможет от бессонницы не само одеяло как таковое, а эффект, который оно производит – Deep Touch Pressure therapy.
Источник: http://thepowerofideas.ideapod.com/sleep...
