Думаете, вы знаете, что на самом деле происходит с вашим телом? Пройдите наш тест, чтобы узнать наверняка. Расскажем, насколько вы здоровы и что нужно поменять в вашем образе жизни!
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
Тест: В каком состоянии ваше здоровье? Тело расскажет!
1. Что вы делаете первым делом, когда просыпаетесь?
Иду на пробежку
Переворачиваюсь на другой бок и сплю дальше
Занимаюсь йогой
2. Вы когда-нибудь сильно болеете или имеете серьезные проблемы со здоровьем?
Да, довольно часто
Никогда
Иногда
3. Как часто вы выделяете время в течение дня, чтобы подышать?
Я всегда слежу за дыханием
Я дышу, когда занимаюсь спортом
Так я же постоянно дышу, разве нет?
4. Что вы делаете, чтобы дать пищу своему уму?
Учу языки
Решаю судоку
Смотрю телик
5. Как вы реагируете на раздражение нервных окончаний?
Мне больно, но я способен с этим справиться
Я чувствую боль, но могу ее превозмочь
Я не могу пройтись босыми ногами ни по чему
6. Каким спортом вы хотели бы заняться?
Кикбоксинг
Тусовка в клубе
Плавание
7. Что вы едите на завтрак?
Лимонная вода
Фрукты
Кофе
8. Вы бы могли назвать свою диету сбалансированной?
Я питаюсь правильно, но позволяю себе вредненькое
Я сижу на низкоуглеводной диете
Обожаю сладкое и соленое
9. Если бы у вас была вредная привычка, то какая?
Сон
Сахар
Наркотики
10. Что думаете о своих кровяных клетках?
Что такое кровяные клетки?
Они дышат по всему моему телу
Они живут и растут
Вы здоровы, но можете привести себя в еще лучшую форму!
Вы любите растяжку и делаете ее так часто, как можете. Вы предпочитаете двигаться размеренно, и это здорово. С утра вы любите подвигаться и сделать разминку. Ваше тело чувствует себя отлично, но если напряжетесь еще больше, то оно будет просто счастливо.
Ваше тело не в самой лучшей форме!
Вам стоит двигаться чуть побольше. Вы привыкли вести сидячий образ жизни и двигаетесь мало. Проснувшись, вы редко делаете зарядку. Стоит начать больше заботиться о своем здоровье!
Вы в отличной форме!
Вам лучше, чем кому-либо известно, что движение – жизнь. Спорт – ваша страсть. Вы в отличной форме, и вам ничего не нужно менять в жизни, продолжайте в том же духе, так держать!
Источник: www.playbuzz.com
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
